Нестабильный режим сна провоцирует развитие суицидальных наклонностей у студентов

МОСКВА, 20 июня. /АМИ-ТАСС/ Нестабильный режим сна предсказывает завышенный риск самоубийства из-за развитой депрессии посреди юных людей, согласно исследованию Стэнфордского института /США/. Клиницисты проверили у участников признаки депрессии и частоту изменений режима сна при помощи стандартных тестов.

Было зафиксировано, что нестабильный сон, характеризующийся постоянным изменением времени засыпания и пробуждения, провоцирует частые перемены настроения и поведенческие расстройства, которые в свою очередь предсказывают нарушения психики и склонность к суициду в молодом возрасте.
В группе риска находятся студенты, которые ложатся спать позднее 2-ух часов ночи, получают в среднем всего 6 часов ночного сна и имеют нестабильный график сна с задержкой пробуждения приблизительно на 3 часа и задержкой засыпания на 2,8 часов.

Отсутствие обычного сна приводит не только лишь к суицидальным наклонностям, но также к расстройствам настроения, молвят психотерапевты.
В обзоре приняли участие студенты в возрасте от 19 до 23 лет.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Швейцария поможет младенцам Украины
16-08-2013

МОЗ Украины и Швейцарское Агентство развития и сотрудничества подписали Меморандум относительно...

Лига здоровья цивилизации: эксперты ожидают снижения смертности россиян в результате принятого на днях закона
18-11-2013

По сообщению пресс-службы Кремля, Президент Рф Дмитрий Медведев подписал федеральный закон о...

Что такое «профессиональный ботокс»
01-10-2012

Инъекции ботокса могут быть не только лишь действенным орудием против морщин, да и инвентарем для...

Обрезать либо не обрезать: мужское обрезание вызывает споры в медицинской среде
10-05-2013

Сначала этой недели повелитель Свазиленда призвал собственных подданных мужского пола к...

Эпиляция о время беременности
12-08-2013

Как понятно, методик избавления от ненужных волос существует достаточно много. Но если обычно дамы...