Необычный режим питания гарантирует снижение веса и защиту от рака

Дамы способны понизить риск развития рака на 40% и существенно похудеть, просто изменив незначительно режим питания. Позже — банку диетической колы или же чай и сливу. На обед стоит приготовить морковный суп, салат и молоко.

Перед ужином можно позволить себе стакан лимонада или газированной воды с мандарином. На сам же ужин — овощное жаркое с соевым соусом или вегетарианское карри, молоко и чашку чая.1-ая диета подразумевала ограничение употребления 650 калориями в денек (такого режима было надо придерживаться 2 дня в неделю) с полным исключением углеводов вроде картофеля и хлеба.

В оставшиеся дни женщины могли есть, что хотели.
Добровольцам, сидящим на второй диете, также не разрешалось есть углеводы в течение двух дней в неделю. Но вот ограничения по калориям они не имели, как и по продуктам в оставшиеся дни.

А вот женщины из третьей группы — всего два килограмма. Также у первых отмечалось снижение уровня гормона лептина, связанного с раком груди, на 40%.
Итак, ученые предлагают придерживаться следующей схемы: на завтрак съедать банан с чаем или чашку кофе с молоком.

А вот в последней группе не устанавливались жесткие рамки. Просто не советовали есть жирные продукты, потреблять алкоголь (норма — примерно 1500 калорий в день).
По прошествии трех месяцев женщины, сидевшие на диете по два дня в неделю, в среднем скинули 4 килограмма.

Сотрудники Институтского лазарета Южного Манчестера утверждают, что двудневная жесткая диета лучше помогает скинуть вес по сопоставлению с неизменным подсчетом калорий, пишет The Telegraph.
Доктор Мишель Харви узнала: дамы, сидевшие на соответственной диете два денька в неделю, теряли больше кг, чем дамы, сидевшие на настоящей диете.

Всего в изыскании учавствовали 100 полных дам. Им предлагалось сесть на одну из 3-х диет.
А перед сном разрешается выпить молоко с корицей.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Подтверждено: свет от экрана телевизора и телефона не мешает спать
17-10-2013

Длительное время ученые не могли узнать, оказывают влияние ли как-нибудь электрические устройства...

Microsoft и GE готовят технологический прорыв в медицине
10-09-2012

Вывести здравоохранение на новый уровень благодаря революционному программному обеспечению...

В Ростовской области прошла областная научно-практическая конференция «Рациональная бактерицидная терапия»
05-12-2012

В Ростовской области прошла областная научно-практическая конференция "Рациональная бактерицидная...

Антибиотикорезистентные бактерии: новый способ борьбы
13-08-2013

Израильские ученые разработали новый, дешевый и очень действенный раствор, способный совладать с...

По делу о томографах задержали бывшую чиновницу Минздрава
23-07-2012

На прошлой неделе в Санкт-Петербурге была задержана прошлый директор департамента...