НОВЫЙ БЕСКОНТАКТНЫЙ МЕТОД ПОЛИСЕНСОРНОЙ ИНДУКЦИИ СНА

09-09-2013

НОВЫЙ БЕСКОНТАКТНЫЙ Способ ПОЛИСЕНСОРНОЙ ИНДУКЦИИ СНА
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Понятно, что бессонница относится к категории принципиальных медико-социальных заморочек, т.к. существует более 90 болезней, при которых определяются нарушения сна.Внешний облик конструктивного оформления разработки (см. фото):
1- штатив; 2-микровентилятор; 3-источник света; 4-звуковоспроизвдящее устройство; 5-выносной микропульт для респираторной синхронизации полисенсорной монотонии.

Конструктивное оформление разработанного метода (см.фото) предусматривает закрепление над подушкой (в изголовье кровати) регулируемого по высоте штатива, который снабжен подложкой для фиксации на ней миниатюрного вентилятора, локального источника света и малогабаритного звуковоспроизводящего устройства, обеспечивающего респираторно-синхронизированное озвучивание медитативной музыки.
Источник света, миниатюрный вентилятор и звуковоспроизводящее устройство включаются при помощи выносного, расположенного на одеяле, микропульта, снабженного микротактильными респираторными сенсорами.

Это позволяет синхронизировать одновременное включение всех индукторов сна с ритмом диафрагмального дыхания пользователя. Экспериментально доказано (Nofzinger E., 2009), что прием гипотермии лба способствует снижению уровня обмена веществ в мозге.

Это имеет существенное значение для успешной борьбы с бессонницей, т.к. именно уровень обмена веществ в мозге в значительной степени влияет на процессы засыпания и качество сна. Согласно результатам исследований (Nicholson Д., 2009), причиной бессонницы являются не только лишь психологические факторы, да и особенности обмена веществ в мозге (высокий обмен веществ в мозге провоцирует плохие засыпания и сон).

На лопасти миниатюрного вентилятора наносятся ароматические метки эфирного масла с эффектом индукции сна (эфирного масла лаванды, можжевельника, жасмина и т.д.).
Техническое решение разработанного метода позволяет в рамках одного устройства обеспечить:
-формирование переходящего в сон дремотного состояния приемами полисенсорной монотонии;
-нейтрализацию трудностей засыпания путем снижения уровня тревожности и возбудимости приемами волевого управления ритмом диафрагмального дыхания по принципу биологической обратной связи ( за счет отражения ритма дыхания в «физиологическом зеркале» акустических, зрительных и термических стимулов );
-целенаправленное инициирование приемов локальной (в области лба) гипотермии с целью устранения негативного влияния на процесс засыпания повышенного уровня активности коры мозга (путем охлаждения воздушным потоком микровентилятора кожных покровов лба); необходимо подчеркнуть, что согласно сосудистой теории лицевой обратной связи (Waynbaum J.; Zajonc R., 1989), охлаждение кожных покровов лба способствует формированию чувства успокоения, снижению уровня тревожности и минимизации проявления негативных эмоций, что весьма важно для успешной индукции сна.

Таким макаром, разработанный инструментальный метод, обеспечивающий сочетанное применение различных нефармакологических приемов борьбы с трудностями засыпания, создает предпосылки для минимизации негативного влияния на процессы индукции сна, как психологических факторов, так и провоцирующих трудности с засыпанием особенностей обмена веществ в мозге.
Стоимость аппаратурного оформления разработки не превышает 10у.е., что позволяет отнести её к категории общедоступных технологий индукции сна.

Актуальность разработки способов борьбы с бессонницей состоит в том, что « в среднем человек проводит во сне третья часть жизни, и от его свойства значительно зависят все сферы жизнедеятельности, общий уровень здоровья, характеристики общественного, психологического, чувственного и физического благополучия человека» (Вейн М., 2003). Понижение свойства сна приводит также к нарушению когнитивных функций, обусловливает завышенный риск развития депрессии, неврастении и даже формирование антисоциального стиля поведения.

Новизной разработанного способа бесконтактной индукции сна является сочетанное применение респираторно-синхронизированных инструментальных приемов полисенсорной монотонии, основанной на всеохватывающем использовании светового, акустического и воздушно-побудительного температурного индукторов.
В качестве воздушно-побудительного температурного индуктора, обеспечивающего синхронизированное с дыханием юзера мягкое термоимпульсное остывание кожных покровов лба, употребляется маленький вентилятор.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: