Новый биоадаптивный метод психопрофилактики переедания

14-11-2013

НОВЫЙ БИОАДАПТИВНЫЙ Способ ПСИХОПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Согласно последним прогнозам профессионалов Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2015 году приблизительно 2,3 миллиардов. взрослого населения мира будет иметь сверхизбыточную массу тела, а 700 млн. получат диагноз «ожирение». Пищевой психотренинг с использованием специфических акустических эффектов в форме сигнализации «хрюканьем» появления симптомов переедания, требуется лишь на начальном этапе (1-2 недели).

В дальнейшем достаточно визуализации находящейся на обеденном столе фигурки, выполняющей роль « визуального якоря», для осуществления на сознательно-подсознательном уровне постоянного сомоконтроля за пищевым поведением.
Как ранее говорилось, согласно приемам разработанного метода специфические акустические эффекты сигнализации начальных стадий переедания синхронизированы с тактильными вибрационными воздействиями, генерируемыми закрепленным на поясе микровибратором, который управляется сенсором положения передней стенки живота.

Это позволяет в реальных условиях поведенческой деятельности человека, а именно, при приеме пищи вне домашних условий, незаметно для окружающих осуществлять самоконтроль за пищевым поведением уже не при помощи акустического, а микровибротактильного «якоря пищевого поведения». Уменьшение массы тела на 5 – 10 кг ведет к уменьшению риска появления сердечнососудистых болезней на 9%, сладкого диабета на 44% и новообразований на 37% (Насыбуллина Н., 2009).

Типично, что лишнее потребление высококалорийной еды и неодолимое рвение получить наслаждение от пищи связаны с биохимическими механизмами, которые свойственны и для наркотической зависимости (Кенни П., 2009).
Рост лишней массы тела и ожирение в значимой мере обоснованы неизменным перееданием и отсутствием самоконтроля за пищевым поведением.

Для воплощения самоконтроля за пищевым поведением предложены разные пояса – корсеты, вызывающие чувство дискомфорта при переедании и пояс с аромаподавителем аппетита (Чаусовский Г., 2009). Но присущие этим инструментальным способам борьбы с перееданием многофункциональные ограничения способности формирования стойкого психического «якоря» оптимизации пищевого поведения понижает эффективность их внедрения в целях борьбы с излишней массой тела и ожирением, активации волевых аспектов для преодоления пагубных пищевых пристрастий.

Новизной разработанного биоадаптивного метода психопрофилактики переедания является инструментальная активация эмоциональной компоненты мотивационных аспектов оптимизации пищевого поведения и формирование стойкого психологического «якоря» самоконтроля за факторами, обусловливающими рост излишней массы тела и ожирение.
Конструктивно разработанный метод реализован в виде носимого под одеждой пояска (см. фото), на котором зафиксирован микротактильный сенсор изменения конфигурации (выпячивания) живота в процессе приема пищи.

Следует также отметить, что генерируемые закрепленным на поясе микровибратором механические микровибрации выполняют не только лишь сигнальную функцию появления симптоматики патологического пищевого поведения, да и реализуют физиотерапевтический эффект (вибрационный массаж, способствующий стимуляции пищеварительной системы , улучшению обмена веществ и укреплению брюшного пресса).
Таким макаром, разработанный метод позволяет общедоступными приемами (стоимость конструктивного оформления разработки не превышает 9 у.е. ) осуществлять эффективный самоконтроль пищевого поведения с целью предотвращения роста излишней массы тела и ожирения на основе комплексного использования следующих психотехник:
-самокоррекции пищевого поведения путем использования принципов биологической обратной связи (отражения формирования начальных стадий переедания в «физиологическом зеркале» акустических и вибротактильных сигналов);
-активации эмоциональной компоненты мотивационных аспектов оптимизации пищевого поведения;
-формирования стойких психологических «якорей» пищевого поведения, способствующего предотвращению роста избыточной массы тела и ожирения.

Внешний облик конструктивного оформления метода
1- пояс; 2- микротактильный сенсор; 3 – микровибратор; 4 – миниатюрный радиопередатчик; 5 –фигурка свинки; 6- радиореле; 7 – звуковоспроизводящее устройство.

Уже сейчас около 30% обитателей планетки мучаются лишней массой тела.
Понятно, что избыточный вес и ожирение – это патогенетическая база развития болезней сердечнососудистой и эндокринной систем, атеросклероза сосудов, варикозного расширения вен.

Ожирение обусловливает понижение объема мозга более чем на 20% (Thompson Р., 2006). При всем этом начальные стадии изменения конфигурации живота, обусловленные перееданием, будут сопровождаться вибротактильным «напоминанием» пользователю о необходимости самокоррекции своего пищевого поведения.

Микротактильный сенсор пояса реагирует не только лишь на выпячивание живота при переедании, да и на нарушение осанки во время приема пищи, что весьма важно для своевременного предотвращения нарушения процессов пищеварения, приводящих к накоплению жировых отложений.
Известно, что деформированная осанка приводит к смещению внутренних органов и препятствует их нормальному функционированию, и ,сначала, это относится к пищеварительному тракту.

Нарушение кривизны позвоночника чревато также формированием патологического пищеводного рефлюкса (Соломенцева Т., 2007), способствующего различным заболеваниям пищеварительной системы.
На пояске также закреплены управляемые микротактильным сенсором электромеханический микровибратор и съемный миниатюрный радиопередатчик, дистанционно и бесконтактно включающий при помощи радиореле находящееся внутри фигурки толстой свинки, размещаемой на обеденном столе, устройство для «озвучивания хрюканья».

Это позволяет непосредственно в процессе приема пищи по принципу биологической обратной связи (по специфическим акустическим и микровибротактильным сигналам) регистрировать процесс развития начальных стадий переедания, характеризующийся изменением конфигурации живота (его выпячиванием в результате чрезмерного потребления пищи).
Сигнализация формирования начальных стадий переедания «громким хрюканьем», активизирует эмоциональную компоненту осознания необходимости мобилизации волевых усилий для «обуздания пагубных пищевых пристрастий».Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: