НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО — ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ Способ ПРОФИЛАКТИКИ ФОРМИРОВАНИЯ НЕГАТИВНЫХ СТРЕССОВЫХ Чувств
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института
Стрессу подвержен каждый 3-ий человек на планетке (Вэбб Э., 2010) и по данным Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ) около 70% узнаваемых болезней связано с чувственным стрессом. Психологи говорят (Эпстайн Э., 2011), что счастье на четверть обосновано умением человека управлять стрессом.
Новизной разработанного способа профилактики формирования негативных стрессовых чувств является респираторно-синхронизированная полисенсорная стимуляция в режиме «бегущих полей» зрительных, акустических и вибротактильных стимулов, обеспечивающая возможность в рамках 1-го инструментального средства реализовывать общедоступными приемами последующий комплекс антистрессовых психотехнологий:
-формирование антисрессовых эффектов приемами синестезии (совмещения во времени синхронизированных с ритмом дыхания юзера зрительных, акустичеких и вибротактильных стимулов);
-повышение психоэмоциональной стабильности способом медитации на дыхании методом использования принципа био оборотной связи (концентрации внимания на респираторно-синхронизированных полисенсорных стимулах);
-осуществление десенсибилизации психотравмирующих мемуаров целенаправленными глазодвигательными приемами (визуализацией «бегущего поля световых сигналов» в горизонтальной плоскости на фоне воздействия респираторно — синхронизированных акустических и вибротактильных стимулов);
-формирование конкурирующей доминанты и дистанцирования от стрессогенных ситуаций приемами полисенсорной концентрации на ритмике дыхания.
Аппаратурное оформление разработанного способа (см .фото) реализовано в виде затемненных очков, на внутренней поверхности которых (по горизонтали) закреплены зеленоватые светодиодные излучатели.
Респираторно-синхронизированное же совмещение ощущений различных модальностей , сопровождаемое одновременной активацией различных отделов мозга, расширяет возможности успешной реализации комплекса психотехнологий антистрессовой направленности.
Пояс с микровибраторами, формирующими эффект синхронизированного с ритмикой дыхания «бегущего поля» вибротактильных ощущений», можно накладывать на различные участки кожных покровов с целью реализации аутосуггестивных приемов «внелегочного дыхания» или мысленного направления « целительной энергии» в проблемные зоны, что создает предпосылки для ускоренного освоения навыков психоэмоциональной самокоррекции.
Таким макаром, предложенная разработка может быть использована в качестве эффективного индивидуального психогигенического метода, обеспечивающего возможность осуществления общедоступными немедикаментозными приемами профилактики негативного влияния стрессовых эмоций на интегральные показатели здоровья человека.
Внешний облик конструктивного оформления разработанного метода (см. фото):
1- затемненные очки; 2-светодиодные излучатели; 3- сенсорная панель управления с размещенным под ней генератором музыкальных звуков; 4- пояс с миниатюрными электромагнитными микровибраторами.
Такт «выдоха» сопровождается формированием противоположной траектории «бегущих полей» полисенсорных стимулов.
Респираторно-синхронизированное монотонное изменение траектории «бегущих полей» полисенсорных стимулов позволяет общедоступными приемами осуществлять самоиндукцию трансового состояния и последующую его утилизацию приемами аутосуггестии для формирования состояния психоэмоциональной стабильности и целенаправленной самокоррекции поведенческой деятельности.
Предусмотренная техническим решением разработанного метода именно респираторно-синхронизированная полисенсорная ритмостимуляция, создает предпосылки для эффективной профилактики формирования негативных стрессовых эмоций вне зависимости от присущей пользователю предпочитаемой модальности репрезентативной системы (визуальной, аудиальной, кинестетической).
В набор очков заходит также пояс с зафиксированными на нем (вдоль его длины) маленькими (таблеточного типа) электрическими микровибраторами, также маленький генератор музыкальных звуков. Респираторно-синхронизированное управление акустическими, зрительными и вибромикротактильными стимулами осуществляется при помощи электрического коммутирующего устройства с сенсорной панелью.
Техническим решением разработанного способа обеспечивается формирование режима «бегущих полей» полисенсорных стимулов с синхронным конфигурацией линии движения их воздействия на сенсорные системы юзера на разных тактах его дыхания. На такте «вдоха» юзер визуализирует движение «бегущих» огней по горизонтали слева направо, ощущает «бегущий режим» микровибротактильных воздействий по часовой стрелке и аудиально регистрирует цикл дыхания по изменению тональности генерируемых музыкальных звуков ( такт «вдоха» сопровождается изменением звуковых тонов от низких до высоких).Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
02-10-2013
Уральские ученые заявили об успехах в разработке вакцины, помогающей преодолеть наркотическую...
17-09-2013
Южноамериканские и южноафриканские биологи установили, что в половине случаев на генном уровне...
15-08-2013
НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ ПРОФИЛАКТИКИ НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ ГИПОДИНАМИИ, ОБУСЛОВЛЕННОЙ...
28-01-2013
Это связано с тем, что в организме недавнешнего курильщика увеличивается уровень концентрации...
19-11-2013
От депрессий мучается 121 млн человек по всему миру. Депрессивный эпизод тяжелой степени...