НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ АУТОПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ

25-07-2013

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ АУТОПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ Способ ПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Разработка действенных способов борьбы с перееданием является животрепещущей медико-социальной неувязкой, т.к. более чем третья часть населения планетки мучаются лишней массой тела и ожирением, которые обусловливают:
● развитие сердечно-сосудистых болезней;
● негативное воздействие на органы дыхания и опорно-двигательный аппарат;
● нарушение водно-солевого обмена;
● развитие болезней эндокринной и пищеварительной систем;
● формирование нарушений в психоэмоциональной сфере;
● раннее старение организма и сокращение длительности жизни.
Для этого миниатюрный микрофон вставляется в носовой ход пользователя , что обеспечивает включение светодиодных излучателей на фигурке поросенка синхронно с ритмом дыхания и реализацию принципа биологической обратной связи (БОС) – отражения динамичных респираторных параметров в «физиологическом зеркале» зрительных стимулов.

Известно, что именно приемы БОС создают предпосылки для ускоренного освоения навыков самоуправления стрессом (Сметанкин А., 1999, Чаусовский Г., 2004).
Таким макаром, реализуемая техническим решением предложенного инструментального метода возможность одновременного воздействия на первую (акустическими и визуальными стимулами) и вторую (речевой предупреждающей информацией о негативных последствиях переедания) сигнальные системы человека, также осуществления антистрессовых дыхательных упражнений по принципу БОС обеспечивает:
●мобилизацию силы воли и сознания для борьбы с проявлениями «заедания стресса» (техническое решение разработки создает двойной информационный барьер для проявления безволия в пищевом поведении – речевое предупреждение на начальной стадии желания «заесть стресс» и акусто-визуальную активацию внимания на негативных последствиях переедания);
●реализацию инструментальных приемов аутопсихотерапии «синдрома ночного переедания»;
●осуществление приемов осознанной самокоррекции нарушенных пищевых стереотипов, снижения доминирующей роли пищевой мотивации, ликвидацию сформировавшихся искаженных связей между душевным дискомфортом и приемом пищи;
●устранение проявлений неадекватных форм психологической защиты в стрессовых ситуациях в виде попыток нейтрализации состояния душевного дискомфорта перееданием;
●освоение навыков самоуправления стрессом в целях своевременной профилактики формирования эмоциогенного пищевого поведения.

В набор технического решения разработки заходит также серийный звуковой сигнализатор («Поросенок-диетолог») выполненный в виде помещаемой в холодильник фигуры поросенка, снабженной фотоэлектрическим детектором, срабатывающим при открывании холодильника, сопровождающимся зажиганием света в его камере, и включающим генератор имитации звуков «хрюканья». Техническими приемами разработки предвидено внесение конструктивных конфигураций в серийный фотоэлектрический сигнализатор открывания двери холодильника в виде снабжения его зелеными светодиодными излучателями, дополняющими звуковую сигнализацию световой, также акустическим реле с выносным акустическим сенсором – миниатюрным электретным микрофоном.

Это позволяет использовать звуковой сигнализатор не только лишь в качестве акустического и светового корректора пищевого поведения, да и для общедоступного тренинга по ускоренному освоению навыков нейтрализации душевного дискомфорта в целях профилактики «заедания стресса» приемами волевого управления дыханием. Согласно статистическим данным, около 75% случаев переедание обосновано нарушениями в психоэмоциональной сфере ( стрессом, депрессией, духовным дискомфортом, скукотищей, вялостью, злобой, обидой, и т.д.) При всем этом формируется эмоциогенное пищевое поведение (гиперфагическая реакция на стресс и эмоциональное переедание), при котором стимулом к приему еды становится не голод, а чувственный дискомфорт (Вознесенская Т., 2001).

Новизной разработанного способа профилактики чувственного переедания является инструментализация приемов аутопсихотерапевтической самокоррекции пищевого поведения методом одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека и психофизиологического тренинга по стабилизации психоэмоционального состояния.
Конструктивное оформление разработанного способа реализовано (см. фото) в виде закрепленной на ручке холодильника тактильного (пьезоэлектрического) детектора, который при касании рукою к ручке включает маленькое звуковоспроизводящее устройство, озвучивающее речевое напоминание о необходимости воплощения самоконтроля за пищевым поведением, к примеру: «Это чувство голода либо я на поводу у чувств?».Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: