Новый метод нейротактильного самоуправления стрессом

13-02-2014

НОВЫЙ Способ НЕЙРОТАКТИЛЬНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Нейротактиальное воздействие (нейроседативный массаж) употребляется для нейтрализации стрессогенных реакций т.к. соответствующие для него слабенькие, однообразные поглаживания кожных покровов содействуют релаксации и увеличению стойкости к стрессу. Это позволяет в процессе самомассажа целенаправленно влиять на волновую активность мозга в диапазоне частот, оптимальных для формирования состояния релаксации и эмоциональной стабильности.

Как ранее говорилось, в процессе массажа отмечается усиление выраженности альфа-ритма частотного спектра биоэлектрической активности мозга. Реализуемая приемами разработанного возможность синхронного с массажем воздействия на зрительный анализатор светостимулами в диапазоне альфа/тета ритмов способствует более эффективному навязыванию частотного спектра биоэлектрической активности коры мозга, способствующего формированию реакций в виде оптимизации вегетативной регуляции , релаксации и эмоциональной стабильности.

Так, к примеру, поглаживание затылка и шейки оказывает существенное воздействие на центральную и периферическую нервную систему (Бирюков А., 1991), активирует выброс эндорфинов и энкефалинов (Ермолова Л., 2008), уменьшает выраженность стрессовых и тревожных состояний (Щурович С., 2008). Экспериментально доказано (Андреева В., 1965), что под воздействием массажа отмечается усиление выраженности соответствующего для состояния релаксации альфа-ритма биоэлектрической активности мозга.

Эффективность внедрения нейроседативного массажа для прикладных задач самоуправления стрессом может быть существенно повышена путем расширения спектра сенсорной стимуляции и активации целенаправленного влияния на волновую активность мозга в избранном диапазоне частот
Новизной разработки является синхронизация реализуемых в процессе нейроседативного массажа монотонных воздействий на тактильные рецепторы с частотно-фотостимуляционным воздействием на волновую активность мозга в избранном диапазоне частот.

Конструктивное оформление метода (см.фото) реализовано в виде фиксируемых на руке, при помощи которой осуществляется нейроседативный самомассаж, микротактильных сенсоров, включенных в цепи управления яркостью и частотными параметрами свечения закрепленных на внутренней поверхности затемненных очков светодиодных излучателей, соединенных с выходными электрическими цепями регулируемого миниатюрного генератора электрических импульсов.
Одновременно осуществляется принцип биоуправления антистрессовым самомассажем , потому что яркость и частотные характеристики фотостимулов зависят от ритмики поглаживания и силы прижатия руки к кожным покровам.

При всем этом визуализация синхронизированных с приемами самомассажа красочных световых мерцаний изменяющейся частоты и яркости не только лишь реализует принцип биологической обратной связи, да и вносит дополнительную положительную эмоциональную компоненту в восприятие тактильных воздействий, что способствует формированию более мощного отвлекающей (антистрессовой) доминанты (Щурович С.,2008) возбуждения в центральной нервной системе.
Предложенный метод позволяет также осуществлять нейтрализацию стресс-реакций приемами респираторно — биоуправляемой фотостимуляции (Пятакович Ф., 2004) и биоадаптивного диафрагмально-релаксационного дыхания (Чаусовский Г., 2008).

Это обусловлено тем, что при контакте микротактильных сенсоров, включенных в цепь управления яркостью и частотными характеристиками светодиодных излучателей, с передней брюшной стенкой, пользователь в процессе осуществления диафрагмального типа дыхания имеет возможность по принципу биологической обратной связи мониторировать и целенаправленно влиять на ритмику своего дыхания путем визуализации динамики изменения параметров светоэффектов.
Тем обеспечивается возможность общедоступного самообучения навыкам антистрессового диафрагмального типа дыхания, «вызывающего рефлекс Геринга-Брейера, способствующего снижению активности ретикулярной формации ствола мозга и стабилизации психических процессов «(Молдовану И.,1998).

Синхронизация паттернов дыхания с фотостимуляцией позволяет также за счет реализации «механизма резонансного захвата навязываемых частот» (Пятакович Ф., 2004) расширить возможности самоуправления стрессом.
Таким макаром, предложенная разработка (стоимость аппаратурного оформления которой не превышает 8 у.е.) может расширить арсенал известных приборных средств индивидуальной психогигиены и использоваться для реализации общедоступных безмедикаментозных приемов самоуправления стрессом.

Внешний облик разработки:
1- регулируемый миниатюрный генератор электрических импульсов; 2- очки со светодиодными излучателями; 3- ремешок с микротактильными сенсорами управления параметрами светостимулов.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: