НОВЫЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ И РОСТА ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА

21-11-2013

НОВЫЙ Способ ПРОФИЛАКТИКИ ПЕРЕЕДАНИЯ И РОСТА Лишней МАССЫ ТЕЛА
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

По данным Глобальной Организации Здравоохранения (ВОЗ) один из 3-х человек в мире мучается лишним весом и один из 10 мучается ожирением. Конструктивная схема разработанного стакана (см. фото) содержит в себе размещенный на его корпусе фиксатор пористого ароманосителя с эффектом угнетения аппетита и подстаканник, на котором закреплены маленькие электрические устройства для озвучивания на фоне воспроизводимых музыкальных композиций успокаивающего нрава за ранее записанных аффирмаций и генерирования в аква среде ( через оптически прозрачное днище стакана) оживленных ярких цветовых эффектов.

Это позволяет в рамках 1-го устройства (обыденного стакана для питья воды) комплексно реализовывать действенные физиологические и психические приемы профилактики переедания.
Экспериментально доказано (Davy B., 2010), что употребление до еды около двух стаканов воды способствует значительному уменьшению объема потребляемой пищи за счет физического заполнения желудка некалорийной субстанцией.

Понятно, что при ожирении в человеческом организме нарушается деятельность как минимум восьми систем: сердечнососудистой, эндокринной, нервной, пищеварительной, опорно-двигательной, мочеполовой, дыхательной и иммунной , что приводит к уменьшению длительности жизни нездоровых ожирением в среднем на 10 – 20 лет. Уменьшение массы тела на 10% приводит к понижению общей смертности на 20%; на 30% -смертности, обусловленной сладким диабетом; на 40% — смертности от онкологических болезней (Старостина Е., 2008).

Посреди комплекса причин, обусловливающих рост лишней массы тела и ожирение, доминирующим является переедание.
Новизной разработанного способа профилактики переедания является сочетанное применение аутосуггестивных и ароматерапевтических приемов самокоррекции пищевого поведения и «водного похудения» при помощи специально разработанного для этих целей стакана.

Согласно приемам предложенного метода, процесс питья воды сопровождается звуковым озвучиванием предварительно записанных голосом пользователя аффирмаций, смысловая направленность которых способствует аутосуггестивной коррекции пищевого поведения. Например: « Каждый глоток воды усиливает чувство сытости.

Я контролирую темп потребления пищи. Я сильная личность и управляю своим пищевым поведением» Это создает предпосылки для усиления мотивации устранения переедания, снижения избыточной массы тела, освобождения от пищевой зависимости и переключения внимания на потенциальные возможности организма активировать процессы, которые способствуют реализации поставленной цели самостоятельного доведения массы тела до желаемого уровня.

В качестве «аромакорректоров» чрезмерного аппетита целесообразно использовать эфирные масла эвкалипта (Кемпс Е., 2010), базилика, лимона и пр.
.Таким макаром, предложенный метод позволяет общедоступными приемами (стоимость конструктивного оформления разработки не превышает 5 у.е.) самостоятельно использовать совокупность эффективных немедикаментозных способов влияния на физиологические и поведенческие аспекты процесса потребления пищи, которые в значительной мере предопределяют возможность профилактики переедания.

Одновременно реализуется возможность активации волевой компоненты для освобождения от пищевой зависимости и формирования стойкой доминанты пищевого поведения, исключающего рост избыточной массы тела и ожирение.
Внешний облик разработки – «стакана для профилактики переедания» (см.фото)

1-стакан; 2-миниатюрное звукозаписывающее-звуковоспроизводящее устройство подстаканника; 3-светодиодные излучатели с генератором формирования динамичных цветовых сюжетов в водной среде стакана; 5- фиксатор пористого сорбента, пропитанный эфирным маслом для подавления аппетита.
Создаваемый стаканом медитативно-музыкальный фон для питья воды способствует также осуществлению «медитации на приеме пищи» (Петров Н., 1008) и нейтрализации повышенного аппетита (Семенов С., 2002).

Формирование в водной среде стакана при помощи миниатюрных разноцветных светодиодных излучателей, размещенных под оптически прозрачным дном стакана, динамичных красочных цветовых сюжетов, способствует инициированию дополнительного цвето-медитативного эффекта. Динамичные цветомузыкальные сюжеты стакана способствуют также формированию отвлекающего эффекта, который минимизирует чувство голода.
Осуществление приемов «водного похудения» не только лишь на фоне озвучивания стаканом аффирмаций и формирования в водной среде цветомузыкальных эффектов, да и аромакоррекции пищевого поведения (как ранее говорилось, корпус стакана снабжен фиксатором пористого ароманосителя) позволяет осуществлять комплексное целенаправленное влияние на факторы, способствующие успешной профилактике переедания.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: