НОВЫЙ МЕТОД ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ СИНДРОМА ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТИ

21-01-2014

НОВЫЙ Способ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ САМОКОРРЕКЦИИ СИНДРОМА Недостатка ВНИМАНИЯ И ГИПЕРАКТИВНОСТИ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Понятно, что синдром недостатка внимания и гиперактивности (СДВГ) – одно из более нередко встречающихся психологических болезней у малышей (этому заболеванию подвержено от 5 до 15% деток школьного возраста и около 5% взрослых).
Положительным аспектом предложенного метода является присущий ему игровой характер тренинга, основанный на использовании для этих целей именно реальных (подвижных электромеханических) игровых устройств, что, как ранее говорилось, вызывает повышенный игровой интерес у детей младшего школьного возраста и способствует тем активации у них мотивационного аспекта системного осуществления БОС-тренинга диафрагмально-релаксационного дыхания.

Именно этот тип дыхания развивает навыки психоэмоциональной релаксации (Тонконоженко Н., 2007), способствует снижению уровня тревожности, внутреннего эмоционального напряжения и избыточного возбуждения (Сметанкин А., 1999), усилению ритмической парасимпатической регуляции, нормализации психологической и физиологической реакции на стрессовое воздействие (Айвазян Т., 1993). При всем этом формируются стойкие эффекты улучшения показателей внимания и снижения уровня гиперактивности.

Экспериментально подтверждено (Тонконоженко Н., 2007), что у детей, практикующих БОС-тренинги диафрагмального дыхания, показатель устойчивости внимания возрастает на 83,3 %, а показатель истощаемости внимания снижается на 50%.
Стоимость конструктивного оформления разработки не превышает 10 у.е., что позволяет утверждать о перспективности её применения в качестве общедоступного инструментального психогигиенического средства с функциональными возможностями формирования навыков оптимизации внимания, психоэмоциональной релаксации, нейтрализации негативных стрессовых постэффектов, гармонизации душевного состояния.

Внешний облик конструктивного оформления разработки (см. фото):
1-оправа очков; 2- миниатюрный усилитель звуковой частоты; 3-микрофон; 4-микротелефон; 5-миниатюрное устройство для воспроизведения релаксационной музыки; 6-наносник с пористым ароматизированным аппликатором; 7-пояс; 8- микротактильные сенсоры; 9-электромеханическое подвижная игрушка.

Аппаратурное оформление предложенного способа (см .фото) выполнено в виде оправы для очков, на которой закреплены маленький усилитель звуковой частоты для озвучивания акустических эффектов дыхания (микрофон усилителя вставляется в носовой ход юзера, а микротелефон в ушной проход), светодиодные излучатели зеленого цвета и миниатюрное устройство для звукового воспроизведения релаксационной музыки. На оправе очков закреплен также наносник с пористым аппликатором (Чаусовский Г., 2010), пропитанным эфирным маслом с эффектом усиления концентрации внимания (эфирным маслом ромашки или лаванды).

В комплект конструктивного оформления метода входит также пояс с тремя микротактильными сенсорами, которые в процессе диафрагмального релаксационного дыхания под действием передней стенки живота (на « вдохе» живот выпячивается, а на «выдохе» втягивается) синхронно ритму дыхания включают:
- подвижную электромеханическую игрушку (например, автомобиль);
- светодиодные излучатели;
- устройство для озвучивания шумовых эффектов дыхания;
-регулятор громкости звучания закрепленного на очках устройства для звуковоспроизве-
дения релаксационной музыки.
Таким макаром, приемы разработанного метода позволяют в рамках одного технического решения (очков с сенсорным поясом) сочетано реализовывать следующие психотехнологии:
-тренинг диафрагмально-релаксационного дыхания по принципу БОС (отражение ритмики диафрагмального дыхания в «физиологическом зеркале» звуковых и световых стимулов, также визуализируемых движений электромеханической игрушки, синхронизированных с ритмикой дыхания пользователя);
-комплексное применение элементов цвето, акусто и аромакоррекции психоэмоционального состояния;
- активация концентрации внимания на синхронизированных с дыханием полисенсорных стимулах.

Для СДВГ типично:
-чрезмерная двигательная активность и деструктивное поведение;
-нарушение функции внимания;
-рассеянность, завышенная утомляемость;
-частая смена настроения;
-непоследовательность и непредсказуемость в поведении;
-дефицит сдерживающего контроля и саморегуляции поведения.
В подростковом возрасте СДВГ содействует формированию асоциального поведения и проблем с адаптацией в социум.

В связи с тем, что СДВГ препятствует развитию гармонической личности и заносит определенный вклад в формирование склонности к употреблению алкоголя и наркотиков, разработка способов корректировки этого заболевания является очень животрепещущей мед и социальной неувязкой.
Одним из действенных психофизиологических приемов самокоррекции СДВГ является тренинг по освоению диафрагмально-релаксационного дыхания, основанный на использовании принципа био оборотной связи (БОС-тренинг)..

В текущее время для этих целей используются разные компьютеризированные БОС-тренинги (Сметанкин А., 1999; Гайдуков С., 2001).
Но необходимость использования для узнаваемых технических решений БОС-тренингов компьютерных систем и спец программного обеспечения ограничивает возможность их внедрения в бытовых критериях.

Следует также отметить, что компьютерные системы характеризуются определенным нехорошим техногенным воздействием на юзера, а применяемые для БОС-тренинга компьютерные игровые сюжеты не всегда вызывают энтузиазм у малышей младшего школьного возраста, т.к. они предпочитают использовать в играх реальные игровые устройства (а именно, электромеханические подвижные модели разных тс).
Новизной разработанного способа психофизиологической самокоррекции СДВГ является применение БОС-тренинга, основанного на использовании для освоения приемов диафрагмально-релаксационного дыхания респираторно — управляемых электромеханических подвижных игровых устройств, движение которых синхронизировано с ритмикой озвучиваемого электрическими средствами дыхания юзера , включения светодиодных излучателей и конфигурации громкости звучания релаксационной музыки.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: