НОВЫЙ ПОЛИФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ МЕТОД ПОСТУРАЛЬНОЙ, ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЙ САМОКОРРЕКЦИИ

05-03-2013

НОВЫЙ ПОЛИФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ Способ ПОСТУРАЛЬНОЙ, ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЙ САМОКОРРЕКЦИИ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского государственного института

Новизной разработанного способа является воплощение инструментального непрерывного тактильного мониторинга по принципу био оборотной связи (БОС) экскурсии фронтальной брюшной стены в критериях ежедневной поведенческой деятельности человека при помощи носимого под одежкой пояска с позиционно закрепленными на нем игловатыми аппликаторами, снабженными эластичным регулятором зазора « иглы аппликатора — кожные покровы» (см. фото).
Получение по принципу БОС инфы об экскурсии фронтальной брюшной стены в «физиологическом зеркале» тактильных чувств, обусловленных соприкосновением игловатых аппликаторов пояска с тактильными сенсорами поясницы и животика, в момент его выпячивания при диафрагмальном дыхании, нарушении осанки (сутулости), переедании, сна на животике либо спине, позволяет:
-своевременно реализовывать антистрессовые респираторные паттерны на исходных стадиях развития психотравмирующих ситуаций;
-осуществлять непрерывный самоконтроль постуральных характеристик (поз юзера при хождении, сиденьи, сне) для своевременной их самокоррекции в целях предупреждения проявления негативных физиологических последствий при нарушении осанки и неких позах сна;
-получать сигнальную информацию о конфигурации животика при приеме еды, характеризующую формирование исходных стадий переедания;
-осуществлять акупрессуру на биологическом уровне активных точек животика и поясницы для получения целенаправленных физиологических откликов психокорригирующей направленности.

Возможность самоконтроля при помощи приемов предложенного способа эффективности перехода на диафрагмальный тип дыхания (выпуклость животика при «вдохе» сопровождается появлением специфичных тактильных чувств в итоге воздействия игловатых аппликаторов пояска на кожные покровы) делает предпосылки для своевременного формирования респираторных паттернов антистрессовой направленности. Это обосновано тем, что диафрагмальный тип дыхания оказывает выраженное успокаивающее действие (Мохначев Е., 2008) и инициирует антистрессовые физиологические отклики, а именно, понижение вызванного стрессом симпатической активации (Сандомирский М..2001).

Самоконтроль за ритмикой диафрагмального типа дыхания по принципу БОС позволяет также преднамеренно корригировать индивидуальный вегетативный статус (при форсированном «вдохе», медленном «выдохе» и последующей паузе формируется эффект активации парасимпатического тонуса вегетативной нервной системы). Это создает предпосылки для своевременной (в комплексе с другими терапевтическими приемами) нейтрализации психовегетативных расстройств ( раздражительности, повышенного уровня тревожности, нарушения сна, неадекватных и разных по модальности эмоциональных реакций), обусловленных симпатической гиперактивностью (Преображенская И., 2003).

Следует также отметить, что самоконтроль эффективности выполнения дыхательных упражнений по принципу БОС (переход на диафрагмальный тип дыхания) позволяет не только лишь целенаправленно корригировать индивидуальный вегетативный статус, да и благоприятно влиять на интегральные показатели здоровья (Триняк Н., 1991).
Возможность тактильного самоконтроля за изменением конфигурации живота, а именно его выпячивания в результате чрезмерного потребления пищи, позволяет осуществлять своевременную самокоррекцию пищевого поведения с целью предотвращения переедания и роста излишней массы тела.

При размещении игольчатых аппликаторов пояска над передней брюшной стенкой, формируется условный рефлекс устранения сна на животе, что способствует устранению:
-неправильного изгиба шейного отдела позвоночника и нарушения мозгового кровообращения;
-сдавливания внутренних органов, в том числе и мочевого пузыря;
-усиления болей при мигрени;
-преждевременного формирования морщин на лице.
При выполнении дыхательных упражнений (по типу диафрагмального дыхания) игольчатые аппликаторы пояска воздействуют на биологически активные точки живота и области поясницы (симметричные, расположенные в области поясницы точки В23 и В47, находящиеся на средней линии живота точки VC-2, VC-4,VC-12).

Рефлекторный ответ организма на акупрессурное воздействие игольчатых аппликаторов пояска на вышеотмеченные биологически активные точки характеризуется нейтрализацией состояния стресса, усталости, мигрени, нарушения сна.
Таким макаром, предложенный метод ( стоимость конструктивного оформления которого не превышает 1 у.е.) создает предпосылки для общедоступной немедикаментозной самокоррекции индивидуального вегетативного статуса, психоэмоционального профиля, пищевого поведения и постуральных нарушений.

Игольчатые аппликаторы пояска формируют «сигнальные тактильные ощущения» и при нарушении осанки (нарушении правильного сочетания физиологических изгибов поясничного столба). При всем этом поясок с игольчатыми аппликаторами выполняет функцию реклинатора (корректора) осанки.

Получаемая тактильная сигнальная информация способствует выработке устойчивого стереотипа правильной осанки, что весьма важно для своевременного предотвращения следующих негативных влияний на функционирование различных органов и систем человека, обусловленных нарушением кривизны позвоночника:
-ухудшение циркуляции крови и сдавливание нервных окончаний;
-нарушение ритма дыхания, уменьшение экскурсии грудной клетки и диафрагмы;
-смещение внутренних органов, формирование патологического пищеводного рефлюкса;
Использование приемов предложенного метода позволяет также осуществлять самокоррекцию поз сна, а именно устранять привычку спать на спине, что весьма актуально для лиц, которые страдают позиционно зависимым храпом.

При сне на спине пользователь пояска с игольчатыми аппликаторами ощущает тактильный дискомфорт, что заставляет его принимать другую позиционную «антихраповую позу» и способствует формированию условного рефлекса не спать на спине.
Внешний облик конструктивного оформления метода (см. фото)

1-носимый под одеждой поясок; 2- позиционно фиксируемый игольчатый аппликатор; 3-эластичный регулятор зазора «игольчатый аппликатор – кожные покровы»
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: