80% взрослых людей сетуют на боли в спине в разные периоды их жизни.Долгое время считалось, что физические упражнения и здоровый стиль жизни предотвратят эту проблему. Так бывает не всегда.
Скорее наоборот, некоторые исследования показали, что неправильно подобранный комплекс упражнений может скорее спровоцировать боль в спине.
Это не означает, что любая физическая нагрузка противопоказана.
Она может рождаться в любом органе нашего тела и ощущаться в спине. К примеру, многие внутрибрюшные расстройства, такие как аппендицит, аневризм, заболевания почек, инфекции мочевого пузыря, инфекции органов малого таза и яичников, могут проявляться болями в спине.
Потому не откладывайте визит к доктору, если захворала спина.
Учитывая вышесказанное, вопрос о профилактике спинных болей очень спорный.
Эти боли дают о для себя знать по–разному: боли в пояснице, боль в высшей части спины либо боль в районе копчика.
Многие пробуют облегчить своё состояние, принимая обезболивающие препараты. И допускают ошибку…
Дело в том, что боль в спине является симптомом.
Благотворное влияние на здоровье вашей спины, как и всего организма, окажут плавание, ходьба и езда на велосипеде.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
03-12-2013
В последнее время клиентам с ревматоидным артритом можно будет отказаться от болезненных инъекций....
04-09-2013
Дэвид Фэирли и его коллеги из Института Квинслендского Института Молекулярной Бионауки разработали...
12-11-2013
Английские спецы говорят, что им удалось совершить настоящий прорыв в лечении артрита. Чтобы новое...
10-02-2014
Высокотоновая (HiToP) терапия – инновационное направление в развитии электротерапии. В итоге...
06-12-2013
Приобретенные дегенеративно-дистрофические процессы в суставах - обширно распространённая...