987-234-516
Миллионы человек принимают БАДы с рыбьи жиром, надеясь, тем, защитить свое сердечко. Правда, в препаратах, свободно продающихся в аптеке, содержится мизерная доза жирных кислот — 300 миллиграммов.
Сециалисты оговариваются: БАДы могут не работать, потому что многие сердечники пьют статины, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ. А именно, в некоторых исследованиях 94% добровольцев принимали статины.
Несмотря на это, ученые делают вывод: правильное питание нельзя заменить приемом таблеток. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует в неделю потреблять две порции рыбы вроде семги, макрели, тунца, сардин.
Также нужные жирные кислоты можно найти в льняном семени, грецких орехах, соевых бобах и рапсовом масле.
Но последнее исследование южнокорейских профессионалов ставит под вопрос пользу добавок, передает ABC News.
В рыбьем жире содержится уникальный комплекс жирных кислот омега-3. О том, работает ли данная добавка, ученые спорят издавна. Поставить точку в этом вопросе решили спецы, проанализировавшие 14 научных работ, задействовавших более 20000 пациентов с заболеваниями сердца.
Все пациенты воспринимали добавки с рыбьим жиром минимум год.
Оказалось, БАДы не снижали риск еще 1-го сердечного приступа, инфаркта, сердечной дефицитности. Меж тем, к примеру, в США рыбий жир — самая пользующаяся популярностью добавка.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Статистика ВОЗ: докторы убивают в 33 тысячи раз больше, чем самолеты22-02-2013
В Украине к тому же за ошибки людей в белоснежных халатиках некоторому отвечать, так как в...
Индийские медсестры объявили забастовку01-11-2013
Медсестры поликлиники PSG, расположенной в индийском штате Тамил-Наду, объявили стачку в поддержку...
ВОЗ предложила программу для решения проблемы качества и продолжительности жизни пожилых людей11-09-2013
Специалисты Глобальной организации здравоохранения отмечают, что в наиблежайшие годы в мире будет...
Сеть Twitter станет использоваться для сбора медицинской информации25-02-2013
Министерство здравоохранения и соц служб США объявило о начале нового конкурса, участникам...
Список продуктов, которые считаются самыми полезными для здоровья16-08-2012
Forbes (журнальчик) не так давно опубликовал перечень товаров, которые признаны самыми полезными...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...