Оливковое масло и Средиземноморская диета — идеальный вариант для защиты костей

Рацион, обеспеченный оливковым маслом, сохраняет кости, установили сотрудники Лазарета доктора Хосепа Труэта.

Если придерживаться Средиземноморской диеты в течение 2-ух лет, то характеристики, связанные с образованием костной ткани, существенно возрастут. Означает, масло защищает от остеопороза, делают выводы врачи.

Эффект масла проверили на 127 добровольцах 55-80 лет, которые минимум два года посиживали на Средиземноморской диете, ведает The Hindu. Их в случайном порядке разделили на три группы.Это позволило установить, что только второй вариант рациона был связан со значительным увеличением концентрации общего остеокальцина и других маркеров, стоящих за формированием костей.

Также не отмечалось изменений в концентрации сывороточного кальция во второй группе, в отличие от остальных двух.
Одна группа посиживала на Средиземноморской диете и орешках, 2-ая — на диете с оливковым маслом, а 3-я представляла собой приверженцев рациона с пониженным содержанием жира.

Биохимические показатели остеокальцина, глюкозы, общего холестерина, холестерина ЛПВП и триглицеридов легли в основу исследования. Их уровни замерялись в самом начале эксперимента и через два года.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Президент США подписал закон, уравнивающий ответственность за торговлю кокаином и крэком
15-03-2013

Президент США Барак Обама подписал во вторник закон, уравнивающий ответственность за хранение и...

Минздрав России начал формировать Совет по этике
21-10-2013

В согласовании со статьей 17 Федерального закона от 12.04.2010 №61-ФЗ «Об воззвании...

Профессионализмом врачей в поликлиниках остались довольны 29 процентов россиян
22-08-2013

Уровнем профессионализма докторов в муниципальных больницах удовлетворен каждый 3-ий россиянин....

Общение продлевает жизнь
19-03-2013

Компанейские люди с огромным количеством друзей и любящей семьей живут подольше, считают...

Создатель закона о гей-пропаганде предложит уравнять права эмбриона и человека
15-03-2013

Петербургским парламентариям предложат запретить аборты, уравняв в правах зародыш и...