Определен лучший танец для тех, кто страдает депрессией

О том, что танцы – это неплохой метод отвлечься и снять напряжение, понятно многим, но полезность танца для организма до сего времени является вопросом достаточно спорным и разноплановым.

Особенно яркими оказались результаты при проведении сравнительного анализа с показателями участников контрольной группы, где прогресс в лечении депрессивного расстройства был отмечен минимальный.
Заставить их танцевать – оказалось самым сложным для специалистов…

Разделенные на две группы по 20 человек участники эксперимента подверглись разным способам лечения депрессии: одна группа – традиционной медикаментозной форме, а вторая – экспериментальной – танцевальной – терапии.
Две недели участники фокус-группы дважды в неделю посещали полуторачасовые занятия в школе танго.

Полученные результаты специалистов порадовали: те, кто посещал занятия по танцам, отметили существенные улучшения с самочувствии: уровень тревоги и стресса у них значительно снизился, а депрессивное состояние постепенно стало проходить. Одни спецы упрямо отрешаются включать занятия танцами в список профилактических и терапевтических мер, другие – настаивают, что в этом есть практический смысл.

А именно, уже было доказано, что регулярное посещение танцевальных школ способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (аргентинское танго снижает риск возникновения инфаркта) и облегчает течение болезни Альцгеймера (с этой задачей лучше других справляются мексиканские танцы).
Сейчас в поле зрение специалистов попали люди, страдающие тяжелой формой депрессии.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Технологии будущего решают проблемы в настоящем
28-05-2013

Обычная картина: машина и человек вкупе занимаются ординарными делами и разговаривают вместе. ...

Как молоко влияет на состояние кожи
28-05-2013

Включение в рацион питания товаров с высочайшим гликемическим индексом (ГИ), также молока может...

Болтовня женщин стала причиной эволюции человека
21-02-2014

Мужчины всегда были недовольны лишней болтливостью дам. Это на 13000 слов больше, чем выдавливает...

Больные ДЦП украинцы называют себя самыми бесправными гражданами
10-09-2013

О их должна хлопотать страна, а они проживают каждый денек в борьбе за себя, за собственных...

Создана чувствительная бионическая рука (ФОТО)
12-02-2013

Швейцарские ученые сделали бионическую конечность, которая дозволит инвалидам вернуть чувство...