Отказ от завтрака грозит набором лишнего веса

Любая 2-ая дама пропускает основной прием еды, само мало, раз в неделю, установили спецы из агентства Newspoll. Так, более 40% дам в возрасте 18-24 лет не завтракали минимум раз в неделю.

А 7% из 200 опрошенных дам вообще пропускали завтрак.
В той же возрастной группе каждая пятая женщина имела избыточный вес, а в 15% случаев диагностировалось ожирение.

Комментирует профессор Клэр Коллинз из Австралийской ассоциации диетологов: «Некоторые женщины полагают, что, пропуская прием пищи, смогут похудеть.В свою очередь, ранее проводимые изыскания доказали: люди, пропускающие завтрак, потом в течение дня чаще переедают, в конечном итоге набирая вес. Этот режим питания еще негативно влиял на реакцию и память.

Но это не так. Отказываясь от завтрака, мы лишаем себя важных питательных веществ, нарушая метаболизм».
Также исследователи установили: 60% опрошенных за прошедший год пытались похудеть.

А каждая третья женщина призналась, что постоянно предпринимают попытки сбросить вес.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Неверное использование эфирных масел вызывает серьезные проблемы
14-01-2014

Марина Феклина | Ведущий спец по аппаратной косметологии и технологии Reaction Интернациональной...

Антиоксиданты улучшают состояние сосудов
14-11-2013

Долгое употребление в еду антиоксидантов благотворно оказывает влияние на обмен веществ, давление...

На Юге синтезирован препарат для лечения сахарного диабета
14-11-2013

Учеными Волгограда и Ростова-на-Дону изучено новое хим соединение, способное оказывать...

Московские власти отчитались о пострадавших на крещенских купаниях
11-07-2013

Более 30 человек пострадали во время крещенских купаний в Москве.А именно, помощь докторов...

ФАС признала Минздрав нарушителем закона о конкуренции
13-08-2012

Минздравсоцразвития РФ нарушило антимонопольное законодательство, отказавшись выдать русской...