Овощные соки – действенный способ улучшить рацион питания и контролировать вес

Употребление 100-процентных овощных соков — это обычной метод обогатить рацион питания полезными продуктами и посодействовать держать под контролем вес, считают клиницисты Калифорнийского института. В дополнение к потере веса, овощные соки повысили в организме участников уровни витамина С и калия.

Исследователи увидели, что взрослые, которые каждый день выпивали стакан овощного сока, также регулярно ели почти вдвое больше порций растительной пищи, а именно овощей. Овощные соки — это также эффективное средство для контроля собственного веса, поскольку такой напиток содержит мало калорий, но обеспечивает организм энергией.
Кроме того, обследование добровольцев в течение 12 недель показало, что пациенты с избыточным весом и метаболическим синдромом, которые пили две порции 100-процентно натурального овощного сока, потеряли больше лишних килограммов.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Минздравсоцразвития Рф надеется на стремительное развитие сферы биомедицинских клеточных технологий
05-09-2012

На симпозиуме по клеточным технологиям в пластической и реконструктивной хирургии, который прошел...

Ласки женской груди — дело деликатное
19-08-2013

Природа отвела груди дамы посреди сексапильных "мишеней" 2-ое место после самых заветных и более...

Вишнёвый сок помогает стремительно восстановить физические силы после тяжёлой тренировки
17-09-2013

Вишня может посодействовать спортсменам уменьшить повреждение мускул, чтоб резвее вернуть силы...

В Ростове-на-Дону вручили награды лучшим генетикам России
17-01-2014

В процессе Шестого Всероссийского съезда мед генетиков, который прошел в Ростове-на-Дону в самом...

ГМО: панацея или оружие массового поражения?
14-03-2013

Молоко с гормоном роста… раковых клеток. Отлично, что от него все-же избавились, но это — всего...