Пиридоксин (В6) для будущих мам

18-12-2013

Витамины для будущих мам, содержащие достаточное количество витамина В6 (пиридоксина), предупреждают препядствия с нервной системой у дамы и ее грядущего малыша. Пиридоксин также восстанавливает сократимость сердечной мускулы — миокарда, улучшает усвоение другого «витамина беременных» — фолиевой кислоты, также провоцирует кроветворение.

Неподменный витамин для работы нервной системы
Пиридоксин улучшает питание грядущего малыша — кровь начинает активнее переносить кислород и пичкать им плод, в итоге тот избавлен от риска кислородного голодания.

Принципиально, что пиридоксин также улучшает липидный обмен. Без него нарушается образование в тканях мозга гамма-аминомасляной кислоты, что ведет к повышенной возбудимости и развитию судорожных состояний.

Витамин В6 учавствует в производстве красных кровяных телец и их пигмента — гемоглобина, который переносит кислород. Как известно, беременность является состоянием, предрасполагающим к анемии.

Потому докторы рекомендуют принимать этот витамин не только лишь беременным дамам, да и людям, повсевременно испытывающим нервные перегрузки. В особенности животрепещуще это во время беременности, потому что многие акушеры и психологи молвят о том, что беременность, даже протекающая без патологии, является стрессом для организма дамы.

Но надо подразумевать, что витамин В6 будет эффективен только в купе с другими необходимыми нашему организму соединениями, например с витамином В2, без которого витамин В6 значительно менее эффективен.
Пиридоксин (витамин В6) исключительно важен для работы нервной системы.

Витамин B6 (пиридоксин) — катализатор в обмене веществ, он синтезирует фермент, который участвует в переработке аминокислот и регулирует усвоение белка, учавствует в производстве кровяных телец и их красящего пигмента — гемоглобина и участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой.
Этот витамин незаменим и во время стрессов и депрессии.

В связи с частыми стрессами часто появляется недостаток витамина В6, нужного для усвоения белка. Поскольку достаточное поступление кислорода к тканям и органам плода неразрывно связано с количеством гемоглобина у мамы, то значение витамина В6 нельзя недооценивать и в этом плане.

Также пиридоксин помогает будущей маме справится с токсикозом. Препарат назначают в период вынашивания при токсикозе и при рвоте. Однако из зерновых продуктов он усваивается значительно хуже, чем из продуктов животного происхождения.

Пиридоксина гидрохлорид относится к группе витаминов комплекса B. Содержится в растительных и животных продуктах, особенно в дрожжах, (хлебопекарских и пивных), рисовых и пшеничных отрубях, зародышах пшеницы, гороховой муке, фасоли, печени, почках и мясе крупного рогатого скота, сельди, треске.
Суточная потребность женщины в витамине В6 в период беременности и лактации составляет 2,1 —2,3 мг.

При дефиците этого витамина у женщины могут возникнуть депрессия, психозы, повышенная раздражительность, возможно развитие анемии при полном обеспечении организма железом (гипохромная анемия), иногда воспаляется слизистая полости рта и языка, появляется красная кайма у губ, развиваются дерматиты.
У новорожденных малышей при дефиците витамина В6 нарушаются процессы торможения в ЦНС, развиваются судорожные состояния, не поддающиеся лечению обычными противосудорожными препаратами.

Содержание пиридоксина (витамина В6)
Содержится преимущественно в мясных продуктах, особенно в печени и почках, также в хлебе из муки грубого помола, гречке, ячмене, просе. Также назначают после родов.

При назначении препарата в период кормления грудью возможно снижение лактации.
Дефицит пиридоксина (витамина В6)
Дефицит витамина В6 достаточно часто наблюдается во время беременности.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: