Питание ребенка по месяцам: 1-6 месяцев

22-01-2013

Питание ребенка по месяцам: 1-6 месяцев
Питание малыша в 1-ые полгода его жизни — очень принципиальный нюанс, который накладывает отпечаток на здоровье малыша не только лишь в детском периоде, да и на всю его следующую жизнь.

Потому разглядим, как должен питаться малыш в 1-ые полгода.
Кормление по советам ВОЗ
ВОЗ советует начинать вводить прикорм приблизительно в 6 месяцев.

Потому с первого по 6-ой месяц кормления рекомендуется только грудное вскармливание либо же кормление растворами при искусственном вскармливании малыша. Стоит сказать, что есть определенные советы по количеству кормлений, также по количеству объема молока либо консистенции для малыша в определенном возрасте, все же, есть возможность кормления малыша «по требованию», тогда количество кормлений сначала может добиться 12 раз в день.

Однако во второе кормление в 9:30, если вы хотите и вам рекомендует педиатр, можно ввести яблочное пюре, начиная с 1 ч. л., постепенно доведя до 30 г, а объем молока или смеси в это кормление будет меньше – 120 мл. Но поскольку рекомендации ВОЗ говорят, что вскармливание в этом возрасте должно быть грудное либо смесями, этот вариант можно пропустить и кормить ребенка по-прежнему – только молоком.

Пять месяцев
Можно перейти на пятиразовое питание, и график кормления немного сдвинется. 6:00 — грудное молоко или смесь — 200 мл,

10:00 — каша — 150 мл, пюре яблочное или тертое яблочко — 50 г (или же сок — 50 мл),
14:00 — грудное молоко или смесь — 150 мл, пюре яблочное или тертое яблочко — 50 г,
18:00 — грудное молоко или смесь — 200 мл,
22:00 — грудное молоко или смесь — 200 мл.

Шесть месяцев
В полгода ребенок должен начинать получать немного прикорма, поэтому его рацион станет богаче. Все же следует внимательно следить за реакцией организма ребенка на новые продукты и в случае негативной реакции сразу прекратить давать прикорм.

6:00 — грудное молоко/смесь — 200 мл,
10:00 — каша — 170 мл, желток яичный 1/4 шт (дается не каждый день, сначала 2 раза в неделю, затем 5 раз в неделю), пюре яблочное или тертое яблочко — 30 г (или же сок — 30 мл),

14:00 — пюре овощное (кабачок или цветная капуста) — с 1 ч. л. до 50 г, грудное молоко или смесь — 120 мл, пюре яблочное или тертое яблочко или сок — 30 г,
18:00 — грудное молоко/смесь — 150 мл, яблоко тертое — 50 г (или полностью ГМ/смесь 200 мл, если ребенок плохо усваивает фрукты, соки, если есть склонность к аллергии),

22:00 — грудное молоко/смесь — 200 мл.
Все же, разглядим средние характеристики кормлений малыша до полугода..
1-ый месяц

1-ый месяц кормления самый тяжелый, потому что конкретно в этот период налаживается график кормлений, также происходит адаптация малыша к наружному миру. Примерный график кормления смотрится так:
6:00 — грудное молоко либо смесь — 130 мл,

9:30 — грудное молоко либо смесь — 130 мл,
13:00 — грудное молоко либо смесь — 130 мл,
16:30 — грудное молоко либо смесь — 130 мл,
20:00 — грудное молоко либо смесь — 130 мл,
23:30 — грудное молоко либо смесь — 130 мл.

К тому же во второе кормление можно попробовать давать немного каши и пюре. Но, опять же, по-усмотрению педиатра, затем можно попробовать в последующие кормления сок и тертое яблочко.
6:00 — грудное молоко или смесь — 190 мл,

10:00 – каша 10 мл (начинать с безмолочных, безглютеновых, идеальнее всего греча), грудное молоко или смесь — 130 мл, пюре яблочное или тертое яблочко — 50 г,
14:00 — грудное молоко или смесь — 150 мл, (сок — 40 мл) (если без сока, то ГМ/смесь — 190 мл),

18:00 — грудное молоко или смесь — 170 мл, пюре яблочное или тертое яблочко — 20 г,
22:00 — грудное молоко или смесь — 190 мл.
Пять с половиной месяцев
В пять с половиной месяцев количество смеси опять увеличится и график питания немного измениться.

2-ой месяц
Обычно здоровый малыш уже привык и к графику кормлений, и к жизни во окружающем мире, потому график питания остается таким же, как и в 1-ый месяц, но количество молока либо консистенции возрастает до 135 мл.

Это ориентировочные показатели, потому что все малыши развиваются индивидуально, и конкретные рекомендации может дать педиатр, наблюдающий малыша.
Три месяца
Все остается в том же режиме кормления, только объем пищи увеличивается до 150 мл.
Четыре месяца

В четыре месяца график питания остается тот же, молоко или смесь дается малышу в объеме 150 мл.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: