Почему некоторые люди боятся расслабиться?

Вы один из числа тех людей, которые не могут усидеть на месте? Исследователи UC разработали опросник для исследования физических, когнитивных и соц вопросов, связанных с опаской.

Хотя многие люди с нетерпением ожидают отпуска либо просто способности полежать на диванчике, есть и другие, которые так озабочены, что никак не могут расслабиться.
Кристина Луберто (Christina Luberto), докторант из University of Cincinnati’s Department of Psychology в текущее время участвовала в разработке опросника, включающего индекс чувствительности к релаксации (RSI), для исследования подобного явления.

Подготовительные выводы по RSI будут представлены 17 ноября на 46-м каждогоднем съезде Association of Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT), штат Мэриленд.
Ранние результаты исследования RSI показали, что люди, которые обладают высокой чувствительностью к релаксации, также имеют повышенную чувствительность к тревоге.

«Это говорит о том, что для некоторых людей, любое отклонение от нормального функционирования, будь то возбуждение или расслабление, является стрессом», — говорит Кристина Луберто.
Результаты также предположили, что RSI является достоверной и надежной мерой страхов, связанных с релаксацией и способно определить уровень повышенной тревожности во время отдыха.

Исследователи считают, что необходимы дополнительные исследования для изучения эффективности RSI в разнообразных группах населения, также среди лиц с психическими расстройствами.»Беспокойство, вызванное релаксацией, либо феноминальное повышение беспокойства в итоге релаксации, является относительно всераспространенным явлением», — разъясняет доктор Луберто. «Мы желали создать тест, для того, чтоб разобраться, почему определенные люди страшатся расслабления».
RSI-анкета содержит 21 пункт и изучит ужасы, связанные с опаской релаксации в 3-х главных категориях:

Физические проблемы — «Меня пугает, когда мое дыхание становится глубже, я ненавижу массаж из-за чувства расслабления мышц…»
Когнитивные проблемы — «Я не люблю расслабляться, так как мне не нравится, когда мои мысли замедляются: это заставляет ощущать потерю контроля…»

Социальные вопросы — «Я боюсь, что, когда я позволю своему телу расслабиться, то буду выглядеть непривлекательно, и меня беспокоит, что если я отдыхаю, другие люди подумают, что я ленивая…»
Участники оценивали, насколько каждое утверждение относится к ним по шкале от 0 до 5 баллов.

В исследовании приняли участие 300 студентов колледжа.
В конечном счете, RSI может быть использована для идентификации пациентов, которые не реагируют на лечение путем расслабляющих процедур, что является общим компонентом для лечения тревожных расстройств.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Правительство будет экономить на нашем здоровье
15-04-2013

Вчера оно утвердило госпрограмму «Развитие здравоохранения до 2020 года» Грустное будущее ждет...

В Греции скончался 3-ий больной, заразившийся вирусом Западного Нила, разносимого комарами
13-02-2014

В Греции намедни скончался 3-ий нездоровой, заразившийся вирусом Западного Нила, разносимого...

В Украине представлен законопроект о посмертном донорстве
28-01-2014

В Верховную Раду Украины ориентирован законопроект, создателем которого является министерство...

Завышенный уровень сахара способствует потере слуха
09-09-2013

Многие знают, что диабет способен спровоцировать ухудшение зрения, если болезнь не берется под...

Хорошие результаты электромагнитной терапии при фибромиалгии
15-04-2013

В качестве терапевтического средства в лечении этого заболевания может быть применено...