Почему офисным работникам хочется спать на рабочем месте?

Исследователи Института Нью-Йорка и Государственной лаборатории Лоренса Беркли при Институте Калифорнии, проведя испытания на добровольцах, обосновали, что офисных работников клонит в сон из-за недочета кислорода, а не только лишь из-за недосыпа или плотного обеда.Замерив концентрацию углекислого газа (CO2) в разных помещениях, специалисты сделали вывод, что основной причиной утомляемости является высокий уровень углекислого газа, обнаруженного в офисах, конференц-залах, учебных заведениях и других помещениях.

Концентрация газа в помещении и учебных заведениях в 3-8 раз выше концентрации газа на открытом воздухе.
Источником углекислого газа в помещениях являются количество людей в помещении и плохая вентиляция.

Малый уровень кислорода непосредственно влияет на снижение концентрации внимания, способность принимать решения, сонливость и т.д.
Исследования убедительно доказывают, что прогулки в обеденное время и тайм-ауты благотворно влияют на работоспособность и отдых офисных работников.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Связь между болезнью Альцгеймера и гормонозаместительной терапией
16-10-2012

В пост-менопаузе найдено пятилетнее временное окно для понижения риска деменции.Начало...

FDA сообщило об одобрении нового лекарства против эпилепсии
31-12-2013

Управление контроля свойства товаров и фармацевтических средств США (Food and Drug Administration,...

Американцы нашли область распознавания лиц в мозге
13-12-2013

Южноамериканские ученые нашли область в мозге, которая отвечает за определение лиц, докладывает...

Штриховой код из ДНК предложили для картирования нейронных связей
30-09-2013

Группа исследователей из Колд Спринг Харбора по управлением доктора Энтони Задора (Anthony Zador)...

Лечение поражения головного мозга детей стволовыми клетками оказалось безопасным
30-12-2013

Улучшение свойства жизни пациентов с заболеванием Пелицеус-Мерцбахера станет прогрессом в лечении...