987-234-516
Здоровый стиль жизни, поддерживаемый в приклонном возрасте, может добавить порядка 5 лет жизни для дам и 6 лет — для мужчин, сообщает РИА «Новости». Об этом говорится в исследовании шведских ученых, опубликованном в British Medical Journal.
Ученые проанализировали данные о 1,8 тысячи человек в возрасте от 75 лет и старше, за которыми велось наблюдение в течение 18 лет (с 1987 по 2005 гг). За этот период скончались 92% участников, при всем этом половина из них прожила более 90 лет.
За 90-летний рубеж перешагивали в большинстве случаев женщины с высшим образованием, которые вели здоровый стиль жизни, имели сильные социальные связи и активно проводили свободное время. Люди, которые вели здоровый стиль жизни и активно общались, жили на 5,4 года дольше.
Даже после 85 лет, при наличие хронических заболеваний, люди без вредных привычек, занимающиеся спортом, в среднем жили на 4 года дольше, чем их сверстники.
Согласно результатам исследования, курящие прожили на год меньше, чем некурящие.
Полезный эффект получили также бросившие курить уже в приклонном возрасте.
Физическая активность оказала наибольшее влияние на увеличение продолжительности жизни. Средний возраст на момент смерти был на два года выше у тех, кто регулярно плавал, занимался ходьбой или гимнастикой.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Ученые установили истинную причину возникновения розовых угрей21-03-2013
Многие люди, в особенности светлокожие дамы 30-50 лет, мучаются от приобретенного заболевания кожи...
Идеальная диета: день через день13-12-2013
Голодовайте один денек, чтоб в другие все есть, что для вас хочется. Возможно, именно это является...
Генная терапия вернула мышам способность ощущать запахи — ученые25-02-2013
Генная терапия возвратила нюх мышам, страдавшим на генном уровне обусловленной потерей чутья, что...
Предприятие по производству протеинов под Белгородом запустят на год ранее, чем планировалось30-08-2012
Белгородская проектная компания «Росана» готова ввести свое предприятие по переработке мясного...
6 Сентября 2012 года в г. Омске состоится VII Общероссийский мед форум в Сибирском федеральном округе12-11-2013
Устроители: Общероссийское объединение мед работников, Русское мед общество, Правительство Омской...
Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...