Полезные свойства ягод и листьев черники

Ягоды черники — воистину кладезь здоровья.

Их лечебные характеристики, как в свежайшем, так и сушеном виде, признают не только лишь в Рф и на всем постсоветском пространстве, да и далековато за их пределами. К слову, ученые из Стране восходящего солнца считают полярную ягоду неоценимой за содержание нужных антоцианов.

А не так издавна было найдено, что находящийся в ягодах и листьях оксикумарин способен замедлить свертываемость крови. Данный факт не может не повеселить дам, страдающих варикозным болезнью, и людей риска, имеющих предрасположенность к инфаркту.

Она обладает бактерицидным свойством, поэтому активно применяется при болезни горла и воспалении десен, вполне может справиться даже с возбудителями дизентерии, также брюшного тифа.
Черника, благодаря идеальному сочетанию витаминов С и группы В, хорошо укрепляет сосуды и помогает при анемии.

Ягоды очень полезны людям, которых беспокоят кишечник и желудок. Единственная предосторожность: дубильные вещества ягоды могут спровоцировать запор, поэтому людям, страдающим от этого неприятного недуга, черникой увлекаться не стоит.

Ягода содержит много витаминов, кроме этого, в ней полно микроэлементов, поэтому она благоприятно влияет на обменные процессы, даже при правильном сочетании с пищей способна защитить организм от лишних килограммов. А витамин В1 просто необходим для мышц и нервных клеток.

Постоянное употребление «полярного лакомства» способно улучшить память и повысить устойчивость организма к постоянным стрессам. Это в особенности актуально для перегруженных учеников и студентов.
Черника обладает не просто полезными веществами, да и приятным вкусом.

Ягода содержит до 30% сахаров, поэтому ее справедливо называют «северным лакомством». Черника не теряет вкусовых и, что самое главное, целебных качеств даже в напитках, сиропах, вареньях и киселях. Невероятно аппетитны и полезны мед и черничная паста.

Всем известно свойство черники улучшать зрение, обострять его в ночное время, снижать глазное давление, снимать усталость при искусственном освещении, поэтому она в любом виде необходима программистам, летчикам и т.д. А такое вещество, как гликозид, защищает от возникновения катаракты.

Черника — это отличный безвредный антибиотик.Автор: Эльвира Мартова
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Лечение при сахарном диабете: основные правила
21-01-2013

Многих шокирует и стращает весть о заболевании сладким диабетом.В мире тысячи людей ведут...

В Рф начались коммерческие продажи прибора для инновационной диагностики крови
10-04-2013

Компания Роснано ООО «ГемаКор» объявила о старте продаж устройства диагностики свертывания крови и...

С декабря все больницы страны будут вести электронную запись на прием к врачу
12-12-2013

С 1 декабря 2012 года система электрической записи к доктору будет действовать во всех больницах...

В Самарском здравоохранении усмотрели превышение должностных полномочий
10-04-2013

Возбуждено новое уголовное дело в отношении чиновников мэрии Самары. Так, 22 октября обыски прошли...

Министр Вероника Скворцова провела селекторное совещание
20-12-2013

«Модернизация здравоохранения в регионах будет продолжена в 2013 году, при всем этом основными...