Полезные травы от летних неприятностей

08-10-2012

Полезные травы от летних неприятностей
Ромашка — от солнечных ожогов, мелисса — для бодрости
5 летних проблем, стремительно разобраться с которыми посодействуют полезные травки

1. Спасаемся от летних отеков
Многие ощущают себя в горячую (да к тому же мокроватую) погоду отяжелевшими. К вечеру ноги-руки отекают. Как поведала нам кардиолог Тамара Огиева, летние отеки имеют сосудисто-лимфатическое происхождение.

В жару жидкость ужаснее выводится из организма. Очень здорово помогает и при летних простудах. А легкий аромат липовых цветков расслабляет, облегчает дыхание и помогает заснуть.
4. Подножный корм от укусов комаров

Если на даче или пикнике закусали комары, а антигистаминных средств вы с собой не захватили, поможет «подножный корм». А вот мягко вывести лишнюю жидкость из организма посодействуют:
- отвар листа брусники (но не больше 2-ух стаканов в денек).

Заваривать как чай: столовую ложку листьев на стакан кипяточка, настоять два-три часа;
- моченая клюква. Залить полтора-два стакана ягод литром кипяченой воды. Довести до кипения, позже охладить.

Можно добавить сахар по вкусу либо мед;
- отвар толокнянки с березовыми почками и фенхелем. Покупаем травы в аптеке и завариваем как чай — столовую ложку консистенции на стакан кипяточка.
2.Это делается до боли просто, ведает фитотерапевт Лена Корсун.

Заливаете отвар в формочки для льда — и в морозилку. И каждое утро таскаете оттуда по одному, чтоб стереть с глаз и щек одутловатость. Мята приятно охлаждает и активизирует маленькие кровеносные сосудики, а вереница разглаживает кожу.
Лицо должно отвисеться…

Из-за ночной духоты отекают и лицевые ткани. Поэтому, даже проведя полностью благообразный вечер, в горячие дни мы поутру часто в зеркало себя узнаем с трудом.

Стремительно убрать отеки вокруг глаз поможет криомассаж кубиками льда, изготовленными из отвара мяты с вереницой.
А неплохой и, главное, резвый лифтинг-эффект дает 10-минутная маска с зеленоватым чаем и отваром каштана.

Кстати, дерматокосметолог Надежда Червинская обеими руками за внедрение летом травяных настоев и отваров, в особенности приготовленных своими руками: «От покупных кремов я бы летом вообщем рекомендовала по способности отрешиться. Они делают на коже защитную пленку, которая хороша в ветра и холода.

А на жаре даже самые наилучшие косметические средства, смешиваясь с позже и кожным салом, могут нанести больше вреда, чем полезности. Так что лучше временно перевести кожу на легкие тоники и подножный корм. Если, естественно, у вас нет аллергии на травы».

3. Если обгорели на солнце
Все мы, конечно, знаем, что на солнышке нужно лежать не подольше 20 минут в денек и т.д..А с гипоксией в жару справиться помогут сосудистые травы, которые улучшают кровоснабжение мозга.

К таким относятся хвощ, таволга, цветки клевера (травка эта на наших дачах считается сорняком и нещадно выкашивается).
ВАЖНО!
Собирать травы на закате вредно
Оптимальный сезон сбора летних трав до 20-х чисел июля.

Охладить, настоять пару часиков.
А внутрь — чай с липовым цветом. Прекрасное средство от лихорадочного состояния.

Из-за этого усугубляется отток лимфы даже у совсем здоровых людей. Из лимфатических сосудов она попадает в ткани и застаивается.
Принимать мочегонные лекарства на жаре может быть небезопасно: они понижают давление, в том числе внутричерепное.

Не дай боже, голова закружится, и на улице либо в метро в обморок грохнетесь. Также для хранения хороши вымытые и высушенные стеклянные или керамические банки.
Ее острый лимонно-пряный запах быстро встряхивает вегетативную нервную систему.

Так что большая чашка зеленого чая с мелиссой жарким утром будет самое то. Взбадривает лучше кофе, но не дает «побочного эффекта» кофеина в виде сердцебиения, возбужденности и жажды, а, напротив, отлично ее утоляет.

Он обладает мощным противовоспалительным действием, особенно корни.
5. Что поможет раскачаться?
Одна из лучших тонизирующих трав — мелисса.

Приложить в виде компресса часа на два-три. Если место укуса горит, то приложить мать-и-мачеху холодной стороной к коже.
Кстати, если вокруг укуса появился отек, поможет сок щавеля.

И все равно каждый год обгораем (ну большая часть из нас, согласитесь). Кожа после ударной дозы УФ-облучения жгучая, воспаленная, сухая.
Отличный способ побыстрее привести ее в порядок — компрессы с отваром ромашки (снимает воспаление) и каштана (успокаивает).

По столовой ложке на стакан кипятка. Позже в них станет меньше витаминов и биоактивных веществ.
Собирать травы лучше с 9 — 10 часов утра до двух часов дня.

Если же нарвать лекарственных растений, когда солнышко будет близиться к закату, они будут хуже храниться.
Сушить растения нужно в хорошо открытом помещении, но не на ярком солнце. И ни при каких обстоятельствах не в духовке и не над газовой плитой.

Лучше разложить их на газетках, периодически переворачивая. Или развесить на веревке небольшими пучками.
Высушенные травы разложите по бумажным упаковкам (в поли-этилене растения могут отсыреть и испортиться).

К месту укуса можно приложить компресс из петрушки с подорожником. Сварганить его до боли просто: мелко нарубить зелень, немного подавить, чтобы кашица дала сок, и приложить к месту укуса. Петрушка снимет зуд, а подорожник — воспаление.

Также хорошо снимает зуд и помогает вытянуть из ранки яд насекомого кашица из свежего репчатого лука.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: