Польза финской сауны

По словам докторов, финская сауна является красивым методом очищения организма от шлаков. Кроме этого, при разогреве тела ускоряются и улучшаются обменные процессы.

Сейчас в некоторых саунах применяются настои из трав, которыми можно ополаскиваться. Однако не рекомендуется долго находиться в сауне людям с лишним весом, для начала достаточно будет и 15 минут.

Большой популярностью сауна пользуется у многих женщин сауна из-за своего косметического эффекта. В особенности посещать сауну после спортивных тренировок и занятий. При всем этом улучшается кровоснабжение кожи.

В сауне поддерживается оптимальное соотношение температуры и влажности.
При вдыхании горячего воздуха происходит оздоровительный эффект. Идеальнее всего использовать традиционные средства.

Перед заходом в сауну можно делать маски из натуральных компонентов, которые будут увлажнять и смягчать кожу. После выхода из сауны можно делать фруктовые маски.
На сегодня сауны Новосибирска предлагают спектр услуг по бронированию мест в саунах и банях.

При помощи любой бани и сауны можно избавиться от избыточного веса, учитывая необходимые для этого правила. В сауне многие используют маски, скрабы и обертывания из натуральных компонентов, которые необходимы для увлажнения кожи.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

На Украине черные трансплантологи воровали глаза у покойников
20-08-2013

Звучный мед скандал разгорается на Украине. В городке Боярки Киевской области работники местного...

Вишня от бессонницы, малина от рака, а черника…
27-11-2013

Кто бы знал, что вишню нужно есть на ночь, чтоб сладко спать! Оказывается, это так. Ученые...

Врачи Нью-Йорка узнают пациентов по рукам
19-12-2013

Заместо номера мед страховки и документов докторы Нью-Йоркского лазарета требуют пациентов...

Минздрав продлит сроки инвалидности детям с лейкозами
04-10-2012

Подготовлен проект Постановления Правительства Рф, согласно которому детям, нездоровым лейкозами,...

Если желаете похудеть, жуйте каждый кусок 40 раз, показал эксперимент
25-06-2013

Чтоб скинуть избыточный вес, нужно подольше жевать еду, установили ученые из Мед института...