Потеря мышечной массы с возрастом — неизбежность

Миллионы людей растрачивают часы собственной жизни в спортзале, надеясь не только лишь понизить вес, но поддержать здоровье мускул и подарить для себя юность, пишет The Daily Mail.Значит, они не сумеют остановить процесс ослабления мышц и снижения их объема.

Зато у каждого десятого из-за нагрузок возможно повышение давления, а у 9% вырастет риск диабета. Некоторым лучше просто больше спать и правильно питаться.
По ним можно понять, как тренировки влияют на мышцы. Анализ, как раз, и показал, что тренировки не улучшают показатели.

У 25% человек мышцы никак не реагировали на нагрузки.
По сути, постоянные тренировка не помогут человеку затормозить процесс ослабления мышц.
Профессор Джэми Тиммонс из Университета Лафборо подчеркивает: мышцы ослабевают с годами не из-за нехватки физической активности.

Более того, четверть людей не могу нарастить мышечную массу в принципе.
Существуют особые химические маркеры, связанные со старением мышечной ткани.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

В Кирове врача скорой помощи оштрафовали за мошенничество
26-07-2012

В Кировской области сотрудника службы скорой помощи признали виноватым в мошенничестве с...

Тренировки мозга при болезни Альцгеймера усугубляют течение болезни
20-02-2014

Мозговая активность, происходящая из опыта (освоение новых пространств, например), связана с...

Авокадо настраивает на здоровое питание
17-06-2013

О полезности авокадо утверждают ученые из различных государств мира.Хотя причинно-следственная...

Специалисты предупреждают о вреде неправильного полового воспитания подростков
17-06-2013

На недавнешнем каждогоднем собрании Организации Объединенных Наций представитель Комиссии по...

Пристрастие к жевательной резинке не приводит к потере веса
16-10-2013

Пристрастие человека к жевательной резинке не помогает ему подавить аппетит и тем скинуть излишние...