987-234-516
Если уровень физической активности человека средних лет находится в рамках положенного, то он может не переживать по поводу состояния сердца. Притом, речь не идет о том, что необходимо проводить часы в спортзале.
За 10 лет наблюдений ученые узнали: довольно заниматься домашними делами, включая рытье в саду и покраску старенькой лавки. Это перекроет потребность в 2,5 часах умеренной активности в неделю.
Данные выводы были размещены в журнальчике Circulation.
Комментирует руководитель изыскания доктор Марк Хамер из Университетского колледжа Лондона: «Повысить уровень физической активности легко, например, просто добираясь до магазина на своих двух, а не на автобусе».
По словам создателей соответственной статьи, физическая активность позволяла понизить концентрацию воспалительных маркеров в крови.
А при большой концентрации увеличивается риск заболеваний сердца, отмечает BBC.
Притом, положительный эффект от физической активности наблюдается, даже когда человек начинает уделять этому время в совсем взрослом возрасте.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
На Алтае задержан мужчина, кравший пожертвования для больных детей13-09-2013
В Суетском районе Алтайского края полицейскими был задержан мужик, кравший пожертвования для...
Оливковое масло и Средиземноморская диета — идеальный вариант для защиты костей12-11-2013
Рацион, обеспеченный оливковым маслом, сохраняет кости, установили сотрудники Лазарета доктора...
Президент США подписал закон, уравнивающий ответственность за торговлю кокаином и крэком15-03-2013
Президент США Барак Обама подписал во вторник закон, уравнивающий ответственность за хранение и...
Минздрав России начал формировать Совет по этике21-10-2013
В согласовании со статьей 17 Федерального закона от 12.04.2010 №61-ФЗ «Об воззвании...
Профессионализмом врачей в поликлиниках остались довольны 29 процентов россиян22-08-2013
Уровнем профессионализма докторов в муниципальных больницах удовлетворен каждый 3-ий россиянин....
Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...