Причины и способы борьбы с выпадением волос

09-09-2013

Маленькая часть дам сходу реагирует на делему, как она появилась. Под действием солнца и соленой воды организм теряет водорастворимые витамины С, РР, группы В, которые так ему необходимы. Выход – пить больше воды и принимать дополнительно витаминные комплексы.

Извне используйте спреи для волос с UV-фильтрами и головные уборы.
Готовы, они поступают с пищей. Употребление только растительных белков не может полностью компенсировать потребности организма, нужны к тому же животные белки.

Главное – употреблять все в меру.
3 причина: внешние природные факторы (солнце, мороз)
Путешествие на море приносит массу удовольствия и хороших воспоминаний, но, зачастую, и сухое и ломкие волосы.Мороз также вреден для шевелюры, а головной убор ее защищает.

Тем, кто категорически видказуеться от шапок, шляп и капюшонов нужно постоянно делать увлажняющие и укрепляя маски для волос из трав и природных компонентов. Например такая: смешать репейное или оливковое масло с медом и яичным желтком и втереть в кожу головы.

Оставить на 1 час, после этого помыть голову с шампунем. Таким способом к волосяным луковицам поступает кровь, обогащенная кислородом, что способствует их укреплению.

Когда идет речь об очень сильное выпадение волос и гнойничковые заболевания кожи головы, то массаж делать нельзя!
2 причинам: неправильное питание
Неправильное и несбалансированное питание – это не только лишь жесткие диеты, это также вегетарианство и сыроедение.

Организму необходимые растительные и животные белки и жиры. Отрицательное действие на человеческий организм происходит не только лишь от избытка жиров, да и при их недостатке.

Жирорастворимые витамины А, D, E и K в большинстве содержатся в жирах, а при их нехватке шелушится кожа и выпадают волосы.
От обезжиренным диет нарушается гормональный баланс, а именно от гормонов зависит плотность и красота женского шевелюры.

Волосы более чем на 65% состоит из белков, поэтому очевидны все подводные камни вегетарианства. Не все белки, которые необходимы человеку, может образовать организм.

Чтоб спасти волосы от выпадения, необходимо принимать препараты вовнутрь, помогать восстановиться ему снаружи, также откорректировать свое питание.
Предпосылки выпадения волос
1 причина: стресс
До возникновения стресса побуждают не только лишь негативные события.

Вызвать его могут также свадьба, путешествие в экзотические страны и прочие весьма приятные события.
При легком стрессе поможет валерьянка, чаи из мяты, зверобоя. Большая часть лупит тревогу, когда заместо роскошной прически в руках остается небольшой хвостик.

Для восстановления волос, необходимо разобраться, что стало предпосылкой их выпадения.
На этом шаге многие задумываются, что довольно повтираты то в голову либо сделать маски для волос и неувязка решена.
По сути, все не так просто, как кажется на 1-ый взор.

Во время путешествия в экзотические страны, не забывайте, что тамошняя вода и еда могут спровоцировать сильный стресс для организма, поскольку их компоненты являются необычными и отличаются по химическому составу. В первые дни выбирайте блюда, к которым вы привыкли дома.Это относительно внутреннего.

Извне поможет массаж головы, который не только лишь расслабляет, да и стимулирует рост волос. 10 – 15 минут массажа ежедневно хватит, чтобы через несколько недель почувствовать результат. Массаж проводится подушечками пальцев круговыми движениями.

Если есть перхоть, можно еще добавить заранее размоченный в кипятке и отцеженный черный хлеб.
Готовые маски, которые продаются в магазине не дадут желаемого эффекта.
4 причина: таблетки и лекарственные препараты

Некоторые медицинские препараты при длительном применении побуждают к выпадению волос. К ним относятся: антибиотики, антикоагулянты, антидепрессанты, нейролептики и др..
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: