987-234-516
Если вы для себя выделите дополнительный час на ночной сон, то можете повысить внимательность и понизить чувствительность к боли.
По сути, 10 часов сна, а не рекомендованные всеми медиками 8 часов, исходя из убеждений понижения боли эффективнее даже кодеина.
Данный вывод был изготовлен после изучения 18 здоровых добровольцев, не жаловавшихся на боли.
Их в произвольном порядке разбили на группы (кто-то спал четыре ночи по 8 часов, а кто-то — по 10).
Потом оценивалась степень сонливости в течение дня при помощи множественного теста латентности сна (фиксируются мозговые волны, движения глаз, сердцебиение, мышечный тонус).
Примечательно: выявленный эффект перекрывает действие 60 миллиграммов кодеина.
Значит, повышенная чувствительность может быть следствием нехватки сна, делает вывод доктор Тимоти Роэрс из Госпиталя Генри Форда.
Получается, пациентам с хроническими заболеваниями или тем, кто готовится к операции, обязательно нужно хорошо выспаться.
А чувствительность к боли — при помощи теплового воздействия.
Оказалось, группа продолжительного сна за ночь тратила на 1,8 часа больше на сон.
Люди из этой группы могли держать палец рядом с источником тепла на 25% дольше остальных.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Происхождение разума связали с мутациями в геноме позвоночных18-02-2014
Ученые из Англии узнали, что разум появился у позвоночных приблизительно 550 миллионов годов...
1-ая в мире полная модель мозга показывает, насколько пластичен организм22-08-2013
По заверениям канадских ученых, им удалось сконструировать наибольший симулятор работающего мозга...
Мозговая стимуляция производит моментальный позитивный эффект при травмах спины17-06-2013
Всего одна сессия стимуляции нервишек позволяет сделать лучше состояние людей с травмами спинного...
Даже легкая ЧМТ серьезно повреждает головной мозг11-09-2013
При оценке работоспособности сети нейронов, которую мозг в неактивном состоянии употребляет для...
Американцы показали эффективность первого представителя нового класса снотворных24-05-2013
1-ый представитель нового класса снотворных препаратов удачно прошел тесты на янки, страдающих...
Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...