Профилактическая служба Югры призывает население заниматься физкультурой на работе

Спецы Окружного центра мед профилактики стараются привлечь внимание людей к собственному здоровью на своем примере.
По словам главного врача учреждения Александра Владимирова, гиподинамия — одна из причин многих болезней, поэтому зарядка просто необходима, причем людям разного возраста.

В советские годы с гиподинамией боролись с помощью производственной гимнастики, когда все работники коллективов прекращали работу, вставали со своих рабочих мест и делали зарядку. Упражнения на рабочем месте, всего пару минут, могут предотвратить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, позвоночника и суставов.Раз в день сотрудники центра проводят на рабочем месте занятия физкультурой продолжительностью 10 минут.

Главная цель инициативы – привлечь внимание людей к ведению здорового стиля жизни, которое является залогом счастья и жизненного успеха, потому что на сегодня многие офисные работники ведут малоподвижный стиль жизни.
Специалисты Окружного центра медицинской профилактики с энтузиазмом выполняют упражнения под позитивную музыку, которая, вне сомнения, заряжает всех хорошим настроением на весь день.

Основное требование для получения несомненной пользы гимнастики – это систематичность занятий.
«Решающее значение в оздоровлении коллектива имеет воля работодателя.

Он должен быть заинтересован в том, чтобы на его предприятии работники меньше болели и не брали часто больничные листы», — отмечает Александр Владимиров.
По отзывам сотрудников центра, такая гимнастика способствует улучшению физического и психологического состояния человека, повышению производительности труда.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Быть здоровым – это модно!
13-02-2013

Компания «Дух спорта», производит подбор спортивных залов, тренеров для личных занятий и занятий...

Конференция: «Здравоохранение и мед изделия в России: проблемы и пути их решения»
08-02-2013

23 мая 2012 года в 13.45 состоится пресс-брифинг в рамках первой интернациональной конференции в...

Утверждены типовые правила ОМС при проведении КИ лекарств
10-10-2013

Минздравсоцразвития опубликовало проект постановления Правительства Русской Федерации от 23 июля...

Стволовые клетки для спортсменов: допинг или лекарство?
17-01-2014

Портал medcitynews.com докладывает о возрастающей активности использовании стволовых клеток для...

От эпидемии ожирения спасет налог на полноту
23-10-2012

В связи с повсеместным распространением ожирения, которое уже причислено к категории главных...