Размеры блюд и частота пищи могут влиять на вес детей

Сокращение размеров детской тарелки и призыв их есть почаще в течение денька могли бы посодействовать им меньше есть и держаться подальше от избыточного веса, считают создатели нового исследования.

Исследователи нашли, что первоклассники, которые ели маленькими порциями и использовали маленькую посуду, ели меньше еды в целом.
Очередной обзор прошлых исследований показал, что дети и подростки, которые ели чаще в течение дня, были на 22 % менее склонны к полноте, чем те, кто ел меньшее количество блюд и закусок.

Дженнифер Фишер, которая работала над исследованием о размере блюд, сказала, что оно предварительное, но может информировать родителей о том, какой у них есть выбор.
Она и ее коллеги изучили 40 детей, учеников младшей школы, которым дали возможность накрывать себе обед.

Однако, присмотревшись, исследователи обнаружили, что ссылка работает только у мальчиков. По словам исследователей, их результаты не доказывают, что ребенок будет терять вес, употребляя пищу чаще.

Но школы, например, в состоянии сделать разницу за счет интеграции меньших, более частых приемов пищи в день.
Четыре дня дети использовали тарелки и миски детского размера, и еще четыре они использовали посуду взрослого размера, которая была вдвое больше.

Когда они использовали взрослую посуду, то потребляли в среднем на 90 калорий больше, обнаружили исследователи. Дети, которые накладывали больше еды себе на тарелки также, обычно, ели больше.
Другое исследование показало, что молодежь, которая ела в большинстве случаев — по крайней мере, четыре или пять раз в день – с меньшей вероятностью имела лишний вес или страдала ожирением.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Взаимосвязь алкоголя и кофе
26-11-2013

Финляндия – страна с обычно высочайшим потреблением алкоголя как посреди парней, так и посреди...

Лечение дарсонвалем – гарант здоровья кожи
06-09-2013

В текущее время косметология на месте не стоит.Помимо всего прочего данный аппарат применяют и для...

Фрукт, который поможет моментально похудеть
24-09-2013

Новые исследования демонстрируют, что экстракт манго имеет изумительную способность снижать вес и...

Дети и подростки с аутизмом чаще сверстников увлечены видеоиграми
02-09-2013

Детки с расстройствами аутистического диапазона глядят телек и играют в видеоигры почаще...

К концу года в Рф введут электронные медицинские карты пациентов, обещает министр здравоохранения
03-06-2013