Антоцианы — вид флавоноидов, которые находятся в чернике, голубике и клубнике, защищают женское сердечко от суровых болезней.Безусловно, все эти вкусные и ароматные ягоды более полезны в свежем виде.
Россиянкам трудно обеспечить себя этими полезными продуктами в течение всего года, но никто не мешает нам принимать их в виде варенья и или в сушеном виде для приготовления отваров и пирогов.
Съедать три либо более порций этих ягод в неделю может посодействовать дамам понизить риск инфаркта миокарда, как указывает исследование, проведенному учеными из институтов Гарварда (США) и Восточной Великобритании (Англия), рассказывается в последнем выпуске «Circulation: Journal of the American Heart Association».
Эти выводы базируются на анализе данных историй заболевания более 90 000 дам в возрасте от 25 до 42 лет. В процессе этого исследования было обнаружено, что у женщин, включающих эти фрукты в свой ежедневный пищевой рацион, риск сердечного приступа сокращается на 32 % по сравнению с теми, кто ест их только один раз за месяц.
По мнению авторов этой работы, потребление этих фруктов в раннем возрасте снижает вероятность сердечного приступа в течение всей жизни.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
01-10-2012
Институт Манчестера сделал виртуальное сердечко - компьютерную модель анатомически правильного...
29-10-2012
Пациенты, подвергнувшиеся госпитализации по причинам, связанным с неувязкой сердечно-сосудистой...
21-11-2013
Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и черный шоколад, виноград, красноватое вино,...
04-10-2012
Лекарственный концерн GlaxoSmithKline (GSK) подал в южноамериканское Управление по продуктам и...
15-10-2013
Компания Merck&Co начала отзыв продукта Тредаптив, повышающего "нужный холестерин", с...