Риски и выгоды употребления добавок кальция

Многие пенсионеры принимают добавки кальция для предотвращения утраты костной массы, но данные нового исследования обращают свое внимание на попутную опасность сердечных приступов.

«В то время, как равномерно высочайшее потребление кальция с едой может воздействовать на понижение риска сердечного приступа, это правило не относится к дополнительному приему кальция в виде добавок», — произнесла ведущий исследователь Сабина Ромэн (Rohrmann), спец отделения эпидемиологии и профилактики рака в Институте социальной и профилактической медицины при Институте Цюриха в Швейцарии.
Заместо того, чтоб принимать добавки, люди, которые желают прирастить количество кальция в собственном рационе, должны опираться на продукты питания, богатые минералом: обезжиренные продукты из молока и минеральную воду.

Доклад был размещен 23 мая в журнальчике Heart.
Доктор Рид предположил, что высокие дозы кальция провоцируют повреждение стенок кровеносных сосудов, что и приводит к сердечным приступам.

Специалисты сошлись во мнении, что, возможно, резкие колебания концентрации кальция в крови при приеме добавок могут быть причиной неблагоприятных сердечно-сосудистых эффектов. Эти выводы сопровождались рекомендациями использовать препараты кальция исключительно в тех случаях, когда потенциальные выгоды перевешивают потенциальные риски.

Он также отметил, что добавки кальция предотвращают значительное число переломов и при отсутствии в рационе достаточного количества продуктов из молока рекомендовал принимать по 500 мг кальция дважды в день.
Доктор Ян Рид, профессор медицины и эндокринологии в Университете Окленда в Новой Зеландии поддерживает результаты исследования и заявляет, что эти выводы похожи на его собственные: «Мои наблюдения свидетельствуют, что кальций, принятый в качестве добавок повышает риск сердечных приступов, тогда как диета, обогащенная кальцием, не несет равнозначный риск.

Также могу добавить, что таблетированный кальций уменьшает численность переломов на 10%, но увеличивает при всем этом риск сердечных приступов на 25%».
Команда нашла 86%-ное повышение сердечных приступов посреди людей, которые принимали регулярно таблетированные добавки кальция, по сравнению с теми, кто не принимал никаких добавок.

Результаты вызвали бурные дебаты в научной среде. Доктор Роберт Рекер (Recker), директор Центра исследований остеопороза в Университет Крейтон и президент Национального фонда остеопороза удивляется: «Трудно понять, почему кальций в рационе питания уменьшает риск сердечного приступа, а добавки увеличивают его».

В процессе исследования группа Сабины Ромэн собрала данные о практически 24 000 человек. Все участники находились в возрасте от 35 до 64 лет во время присоединения к исследованию в период меж 1994 и 1998 годами.

Исследователи опрашивали их о качестве питания и приеме витаминов и/либо минеральных добавок.
В среднем за 11 лет наблюдения в исследуемой группе случилось 354 инфаркта, 260 инсультов и 267 смертей от сердечно-сосудистых болезней.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Анонс: пресс-конференция «Трансфер технологий, как элемент демографической политики»
11-10-2013

31 мая в отеле Intercontinental Tverskaya состоится пресс-конференция «Трансфер технологий, как...

Три чашечки кофе уменьшают риск смерти
20-06-2013

Три чашечки кофе с кофеином либо без него могут значительно уменьшить риск погибели — по меньше...

Японцы получили минипомпу, способную заменить сердце
22-10-2012

Институт Тохоку разработал беспроводную механическую сердечную помпу. Это очередной шаг к созданию...

Регистрирующий ЭКГ пластырь успешно испытали на американцах с аритмией
30-09-2013

Америкосы удачно испытали разовое устройство для диагностики аритмии, которое припоминает...

Дела сердечные могут довести до инфаркта
20-06-2013

Дела сердечные, а поточнее, противные переживания, которые в неких случаях с ними связаны,...