Руководителям на заметку: сколько должен длиться отпуск

Лето – сезон отпусков.Автор исследования – профессор психологии Гленн Уилсон (Glenn Wilson) – говорит об опасности, которая может поджидать в такой ситуации: «Человеку необходим отдых, который он может получить только при полноценном отпуске.

Короткие недели в этом качестве, которые становятся все популярнее, не позволяют расслабляться, что приводит к хронической усталости и развитию самых разных заболеваний – как физических, так и психических».
Как тяжело (и грустно) проводить его в пыльном кабинете, зная, что отдохнуть в эти недлинные три месяца – не судьба… Но не только лишь летом – в хоть какое другое время года так же – для здоровья важен настоящий отпуск, который позволить для себя может далековато не каждый современный человек.

Согласно «офисной» статистике последних лет, положенные 24-25 дней отпуска вполне предоставляются очень изредка. Сотрудники обязаны довольствоваться «разбитым» отдыхом, получить удовольствие от которого довольно сложно.

Это подтверждают данные нового исследования: если человек идет в отпуск на неделю, реальное количество «свободных» дней у него будет значительно меньше – три! Так как в первые три дня, как показал эксперимент, уровень стресса и напряжения идентичен «рабочему», а последний день уходит на психологическую подготовку к выходу на работу.

Кроме того, специалист отметил, что даже при кратковременном отпуске важна смена обстановки – другими словами поездка в другой город даже на неделю возможно окажется гораздо полезнее месяца, проведенного в стенах дома…
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-АУТОПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТОВ
07-12-2012

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-АУТОПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ Способ ПРОФИЛАКТИКИ СЕМЕЙНЫХ КОНФЛИКТОВ Чаусовский...

Ревность к резиновой женщине – она существует
09-09-2013

Группа профессионалов в области психологии из Соединенных Штатов провела исследование,...

На площадке Госдумы РФ обсудили делему алкогольной зависимости среди несовершеннолетних
20-12-2012

7 июня в Москве на площадке Гос Думы РФ в рамках публичного экспертного совета «Открытая трибуна»...

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ УСКОРЕННОГО ОСВОЕНИЯ ПРИЕМОВ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ПРИКЛАДНЫХ ЗАДАЧ САМОУПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ
31-07-2013

НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНЫЙ Способ УСКОРЕННОГО ОСВОЕНИЯ ПРИЕМОВ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ПРИКЛАДНЫХ ЗАДАЧ...

Низкий уровень допамина делает человека агрессивным
06-11-2013

Малый уровень допамина, вероятнее всего, делает человека очень брутальным в конкурентноспособной...