987-234-516
Понятно, что фосфорная кислота Омега-3, которая содержится в рыбе, способна значительно снизить возможность появления инфаркта.
Шведские ученые опубликовали информацию, касательно влияния рыбы на уменьшение риска инсульта.
Масштабное исследование было проведено в 15 государствах, а участвовало в нем порядка 400 тысяч человек, чей возраст варьировался в пределах 30-103 лет.
Результаты показали, что для предотвращения развития инсульта в головном мозгу, необходимо в свой рацион включить потребление рыбы, хотя бы 1 раз в неделю.
В рыбе, впрочем как и в иных морепродуктах, в большом количестве содержатся кислоты омега 3, которые собственно и оказывают благотворное влияние на организм, также на сердечнососудистую систему. Так что берегите свое здоровье и питайтесь полезной пищей, ну а рыба вне сомнения считается к тому же к тому же очень вкусной.
Кроме того, в рыбе и морепродуктах присутствует витамин D, ряд белковых соединений и селен.
Благодаря упомянутым веществам риск инсульта снижается примерно на 12%.
Кстати, неограниченное количество жирных кислот содержаться в жирной рыбе, например: в лососе, сельди или форели.
Автор: Эльвира Мартова
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
В России появится единая база донорства крови25-12-2012
Госдума приняла в первом чтении проект базисного закона о донорстве крови и ее компонент. По ее...
Бесплатные семинары по управлению сахарным диабетом12-09-2013
При поддержке компании Рош (производитель устройств для управления диабетом под маркой Акку-Чек)...
ЗАО «Санофи-Авентис Восток» планирует до конца 2012 г. выйти на полный цикл производства инсулинов27-08-2012
Санофи Наша родина объявила вчера, 10 апреля, о стратегии развития производства на заводе ЗАО...
Американцы разработали миниатюрное устройство для разрушения тромбов10-06-2013
Южноамериканские инженеры разработали устройство, которое без помощи других перемещается по...
Розулип – статин четвертого поколения по приемлемой цене13-08-2013
Лекарственный завод «ЭГИС» заявляет о выпуске на русский рынок продукта Розулип (МНН:...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...