Сахарозаменители помогают худеть без переедания и чувства голода, говорят американские диетологи

Люди, которые потребляют малокалорийные подсластители, могут существенно понизить потребление калорий и уменьшить риск переедания, считают южноамериканские исследователи компании Kellen Communications. В процессе проведенного ими опыта как здоровые, так и участники с лишней массой тела, которые употребляли заменители сахара вместо обычного сахара, получали с пищей значительно меньше калорий и не испытывали чувство голода, несмотря на общие сниженные показатели калорийности питания.

Замена калорий от сахарозы сахарозаменителями типа аспартама и стевии позволила сохранить аналогичные уровни насыщения от еды, не переедая и не повышая показатели энергии от продуктов. Диетологи утверждают, что при помощи низкокалорийных подсластителей можно эффективно контролировать потребление калорий и вес.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Диспансеризация работающего населения в Омской области дозволила выявить туберкулез и онкозаболевания
22-02-2013

В Омской области длится диспансеризация работающих обитателей области. В том числе 2,4 тыс....

Некоторые «здоровые» привычки являются пустой тратой времени
24-09-2013

Совершенно не так давно исследователями был размещен перечень «здоровых» привычек, на которые, по...

Что важнее: карьера или ребенок?
20-02-2013

Многие современные дамы в силу разных событий откладывают рождение малыша.Несмотря на все риски и...

Что на самом деле вредит плодовитости мужчин?
10-10-2012

В большинстве мед советов сказано, что сперматозоидам может навредить целый ряд приятных, но не...

Утвержден порядок практической подготовки медиков и фармацевтов
24-09-2013

13 июня в «РГ» размещен приказ Минздравсоцразвития Рф от 16.04.2012 г.Практическая подготовка...