Силовые тренировки помогут людям, страдающим от болезни Паркинсона

Ученые из Института Иллинойса узнали, что у людей, работающих в спортзале над силовыми упражнениями, отмечается более длительное и существенное понижение остроты симптоматики, включая тремор и утрату способности к самостоятельному передвижению, пишет The Telegraph.

Остальные — по программе Fitness Counts. Симптоматику оценивали по прошествии 6, 12, 18 и 24 месяцев с начала эксперимента.
В обеих группах отмечалось улучшение, однако вторая группа не могла похвастаться хорошим состоянием по прошествии двух лет.

А вот тренировка на силу позволяла контролировать симптомы в течение 2 лет. Это показал эксперимент с 48 добровольцами, страдающими от болезни Паркинсона.

Часть добровольцев занималась силовыми упражнениями в течение часа дважды в неделю.Благотворительное общество Parkinson’s UK советует пациентам регулярно тренироваться, чтобы укреплять мышцы и дольше поддерживать тело в рабочем состоянии. Однако, как оказывается, тренировки на силу более эффективны по сравнению с системой Fitness Counts, предложенной американским Национальным фондом болезни Паркинсона.

Дело в том, что позитивный эффект Fitness Counts (программа, состоящая из упражнений на равновесие, гибкость и укрепление тела) с течением времени пропадает. Секрет кроется в том, что тренировки на силу основаны на постоянном увеличении сложности.

Это не дает нервно-мышечной системе привыкнуть.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Будущие болезни предскажут походка и рукопожатие
29-10-2013

Гадальщицы типо могут предсказать будущие заболевания и даже погибель, только взглянув на ладонь...

Разработана генная терапия эпилепсии
20-09-2012

Южноамериканские ученые разработали генетическую терапию эпилепсии. Они испытали эту методику на...

Исследователи испробовали необычную технологию лечения травм нервов
20-03-2013

Может быть, в последнее время ученые научатся восстанавливать травмы нервишек, возвращая свободу...

Ребенок, плачущий во время мочеиспускания, поставил специалистов в тупик
31-01-2014

3-х летняя британка шокировала докторов своим расстройством. Казалось, ей больно, хотя это было не...

Новая книга И. М. Данилов «ОСТЕОХОНДРОЗ для профессионального ПАЦИЕНТА»
28-10-2013

Вот на деньках вышла новенькая книжка про остеохондроз, про грыжи и позвоночник.Книжка, в какой в...