Выяснилось, что значительную порцию калорий человек получает при потреблении алкогольных напитков
Свежие исследования свидетельствуют, что к каждодневной норме калорий 100 дополнительных добавляются вкупе с алкоголем, независимо от соблюдения в это время каких-то диет.
Молодежь большую часть калорий получала с алкоголем, а не с едой.
А женщины старше 60 лет меньше всего калорий получали вместе со спиртным.
Причем источником этих калорий является сахар.
Даже при соблюдении определенной диеты, согласно рекомендациям специалистов, следует употреблять любые продукты питания, содержащие сахар и твердые жиры, для получения 5-15% калорий.
Кроме этого, в процессе проведенного учеными опроса населения старше 20 лет, употреблявшего спиртные напитки в течение последних суток, получены интересные данные.
Мужчины чаще употребляли пиво, приносившее им ежедневно 103-150 ккал.При всем этом у различных напитков – различный «вес». Например, в одной бутылке пива 150 килокалорий, а в стопке ликера – 100 ккал. Со стаканом сухого вина добавится 120 ккал.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
28-11-2013
Диетолог Тереза Бойс утверждает, что здоровое и сбалансированное питание помогает справиться со...
16-10-2012
В США есть много людей, которые изменили свою наружность до неузнаваемости – но подобные опыты над...
13-12-2013
Вы один из числа тех людей, которые не могут усидеть на месте? Исследователи UC разработали...
15-04-2013
Вчера оно утвердило госпрограмму «Развитие здравоохранения до 2020 года» Грустное будущее ждет...
13-02-2014
В Греции намедни скончался 3-ий нездоровой, заразившийся вирусом Западного Нила, разносимого...