987-234-516
Обследование более 5000 янки показало: нет никакой связи меж нехорошим состоянием здоровья и постоянным потреблением сладостей, пишет The Daily Mail. Столь же незначительны уровни потребления насыщенного жира.
В большинстве случаев источником сахара становятся газировки, сладкие фруктовые напитки, мучное.
Оказалось, в безопасности были даже те, кто ел сладкое в больших количествах и довольно часто.
Другими словами сама частота потребления никак не связывалась с риском ожирения (об этом говорили показатели Индекса массы тела, обхват талии и размер жировых складок) и сердечно-сосудистых недугов (свидетельствовало давление, соотношение холестерина, инсулиновая резистентность).
В свою очередь, Национальный раковый институт США выяснил, что в среднем сладости дают нам 44 калории в день (это примерно 2% от средних показателей потребления взрослого человека).
Люди, которые едят сладости минимум раз в денек, сталкивались с излишним весом, заболеваниями сердца и приобретенными недугами не почаще, чем люди, балующие себя приблизительно раз в неделю либо пореже.
Данный вывод озвучивает диетолог Мэри Мерфи, но сходу оговаривается: это не означает, что можно есть сладости в неограниченных количествах.
Эффект сладостей проверили на группе добровольцев. 96% из них если сладкое. Объемы и частота потребления разнились.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Недостаток йода у беременной негативно сказывается на умственных способностях ребенка24-12-2013
Нехватка йода во время беременности может воздействовать на ум малыша, гласит наблюдение за 1000...
Русские специалисты доказали: с ожирением можно бороться в масштабах страны22-11-2012
Неувязка ожирения остро стоит в Рф. По подсчетам экспертов, суммарно участникам из 36 городов...
Уличный гриль попал в список самых грязных предметов обихода04-10-2013
Доктор Лиза Окерли проверила грили для барбекю и установила, что они содержат вдвое больше...
Современная жизнь может привести к раннему слабоумию11-10-2012
Современная жизнь приводит к полоумию ранее, чем когда-либо до этого.Из 10 крупнейших западных...
Распыление пестицидов может привести к распространению норовируса15-07-2013
Норовирус является более всераспространенной предпосылкой вирусных болезней пищевого происхождения...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...