Служба спасения

Дневная потребность организма в витамине С – это 50 граммов петрушки либо 1 стакан апельсинного сока. Если вы курите — витамина C стоит съесть в 5 раз больше.

За пополнение витамина В1 отвечают чёрный хлеб, хлеб с отрубями и бобовые. Витамин А содержит сливочное масло. Витамин Е — растительное масло.

Лимонный сок необходимо разбавить теплой водой и этим раствором сполоснуть волосы, а затем их просушить. Волосы станут мягкими, живыми и обретут тонкий аромат.
Все это приводит к потере нужных витаминов.
Авитаминоз сказывается и на коже.

Она начинает шелушиться, почаще покрывается прыщиками и по цвету часто припоминает тающий на улице снег. И нанести на лицо. Природными средствами можно вернуть и блеск волосам.

Для этого понадобится обыкновенный лимон. Разрежьте его и выдавите сок в стакан. Службой спасения станут маски для лица.

Например, майонезная маска. Нужно взбить в чашке половину желтка, постепенно добавить в него чайную ложку растительного масла. А еще в рацион нужно добавить побольше овощей и фруктов. Их их необходимо извлекать наивысшую пользу.

Ни при каких обстоятельствах не стоит длительно оставлять эти вкусности на свету и в тепле. Увлекаться очисткой кожицы и маленькой резкой тоже не рекомендуется.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Ученые выяснили, почему наша кожа не пропускает воду
01-11-2013

Исследователи смогли выстроить молекулярную структуру слоя кожи, который ограждает тело от воды и...

«Медицинский пылесос» меняет привычный взгляд на терапию
14-08-2012

Ученые разработали необыкновенное устройство PICO, позволяющее заживлять раны, которые никак не...

Продолжительный сон не дает человеку располнеть
04-04-2013

Ранее уже было подтверждено, что нехватка сна плохо отражается на фигуре человека.Притом, обратным...

Человеческое тело связано с простейшими организмами, показал анализ
17-05-2013

Специалисты выявили конкретную связь меж простыми бактериями и сложными клеточками, входящими в...

Электрошоковые пистолеты признаны опасными для жизни
04-02-2013

Электрошоковый пистолет Taser становится все более пользующимся популярностью посреди силовых...