Физическая активность считается полезной. Но не для всех в равной мере, предупреждают ученые. Сходу два новых исследования проявили, что использовать физические нагрузки нужно с мозгом, чтоб не навредить здоровью, пишет The Daily Mail.
1-ое изыскание на данную тему провели греческие ученые. Они обнаружили, что людям, которые сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками на работе, дополнительная физическая активность в свободное время и вовсе противопоказана.
Ученые изучили данные 14 тысяч мужчин среднего возраста, которые на начало исследования не имели сердечных заболеваний. В течение трех лет исследователи наблюдали за ними и установили, что те испытуемые, чья работа была связана с физическим трудом, имели более высокий уровень риска развития ишемической болезни сердца.
При всем этом, если человек в свободное от работы время к тому же занимался спортом, уровень риска возрастал вчетверо, потому что вместо «тренировочного» эффекта занятия вызывали перегрузку сердечно-сосудистой системы.
Они изучили данные 500 пациентов с сердечными заболеваниями с данными аналогичного количества здоровых людей.
Оказалось, что среди больных было больше работников физического труда, чем среди здоровых. Ученые даже подсчитали, что тяжелый физический труд в сравнении с умственным увеличивал риск возникновения болезней сердца на 20%.
Другое открытие сделали специалисты из Бельгии и Дании.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
08-08-2012
Жизнь в современном крупном городе диктует свои правила игры: многочасовая работа в кабинете перед...
05-12-2013
В прошлый пн, 15 апреля, в Северо-Кавказском федеральном окружении в первый раз была проведена...
29-01-2014
Пластическая хирургия – это операции по изменению наружности человека. Каждый денек ей пользуются...
24-12-2012
Шведским докторам удалось провести серию успешных операций по пересадке искусственно выращенной...
24-01-2013
Жертвой рока либо докторской халатности – это предстоит узнать на суде – стала бывшая модель,...