Английский государственный институт здравоохранения и клинического совершенства выпустил новые советы для тех, кто желает кинуть курить. Эксперты надеются, что новые директивы сработают в их случае.
Правда, до сего времени точно не установлено, какой эффект на организм произведет снижение количества выкуриваемых сигарет. Но, возможно, для людей с тяжелой зависимостью, это единственный реальный способ.
По мнению экспертов, в течение дня просто нужно меньше выкуривать сигарет или отказываться от сигареты вовсе в определенные моменты, например, на работе, передает BBC.
Данная рекомендация идет вразрез с традиционным подходом, не предполагающим введения полумер, а фокусирующимся на тотальном отказе от табака.
Как показал опрос, две третьих курильщиков хотели бы бросить, но по каким-то причинам у них не выходит.По словам британских чиновников от здравоохранения, людям необходимо дать альтернативу, а не загонять их в жесткие рамки. Например, можно ограничивать себя на работе, дома.
Поможет придерживаться режима и использование никотиновых пластырей.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
08-11-2013
Ученые выявили внезапную особенность: если спящий ощутит запах, как-то связанный с негативными...
24-10-2013
Лишние рабочие нагрузки у людей, занимающих низкие должности, увеличивают риск развития тяжёлого...
11-09-2013
В Петербурге вышел пилотный номер газеты "Sch Вестник", выпускаемой в стенках Санкт-Петербургской...
20-11-2012
НОВЫЙ Способ БИОУПРАВЛЯЕМОЙ САМОКОРРЕКЦИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ Лишней МАССЫ ТЕЛА И...
18-10-2012
Возраст, в каком человек приобретает 1-ый сексапильный опыт, определяет, как счастлив он будет в...