Солнечные ванны и витамин D спасают от инсульта

Продукты, богатые витамином D, вроде орехов, жирной рыбы и прогулки на солнце уменьшают риск инфаркта более чем на одну пятую, пишет The Telegraph.

Данные выводы были сделаны по итогам 34-летнего исследования 7500 человек, которые рассказывали ученым о своем рационе. Как отмечает один из специалистов Готаро Кодзима, продукты, богатые витамином, чрезвычайно важны, особенно для пенсионеров, которым с годами становится все тяжелее синтезировать витамин D на солнце.

Согласно статистике, приводимой Гавайским институтом, четверть людей с самыми низкими показателями данного витамина, имели риск инфаркта, завышенный на 22% по сопоставлению с теми, кто мог повытрепываться высочайшим уровнем витамина D.
Итак, малая концентрация витамина связывалась с ишемическим инфарктом, характеризующимся тем, что тромб закупоривает сосуд в мозге.

А вот в отношении геморрагического инсульта, вызванного разрывом сосуда, данная взаимосвязь не наблюдалась.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Взаимосвязь интимной близости и головной боли
13-12-2012

Достаточно много людей обоих полов испытывают сильную мигрень, находясь при всем этом в...

Почему люди вздрагивают, когда засыпают
07-08-2013

В момент погружения в сон, когда кажется, что он практически наступил, вдруг человек содрогается и...

Искусственное выращивание нервов позволяет вернуть зрение
25-09-2013

Группа профессионалов из мед школы Гарварда разработала новый способ восстановления зрительной...

Изменения в диете могут повлиять на эпилептические припадки
12-11-2012

Издавна понятно, что низкоуглеводная, с высочайшим содержанием жиров еда может понизить...

Узкие джинсы — угроза здоровью
22-02-2013

Вы приобрели джинсы, которые так обольстительно охватывают все ваши извивы, втянули животик, мало...