Сухие завтраки содержат опасную концентрацию сахара, показал анализ

Принято считать, что хлопья на завтрак являются относительно здоровой едой. Поэтому необходимо ограничивать потребление сахара.

Например, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует детям в день потреблять менее 12 граммов сахара.
По советам диетологов, в завтраке на первом месте должна стоять мука из цельного зерна, а в составе не должно быть больше 4 граммов сахара.

Одна же порция в идеале содержит, само мало, пять граммов клетчатки.
Но это не так, гласит исследование американской организации Environmental Working Group. Оказывается, в хлопьях содержится столько же либо даже больше сахара, чем в обыкновенном десерте, пишет The Gazette.

Специалисты проанализировали содержание сахара более чем в 40 марках сухих завтраков. Во всех продуктах было зафиксировано превышение нормы. В приобретенном перечне верхние места заняла продукция от Quaker и Kellogg.

В первую 10-ку вошли завтраки с содержанием сахара от 41,4% (около 12 граммов на порцию) до 55,6% (20 граммов на порцию зафиксировали в медовом завтраке Kellogg’s Honey Smacks).
Врачи предупреждают: любовь к сладкому развивается в детстве. А калоритные упаковки с возлюбленными героями мультфильмов привлекают детей.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Здание киевской клиники для ВИЧ-инфицированных решили отдать церкви
26-11-2013

Правительство Украины приняло решение о выселении киевской поликлиники для ВИЧ-инфицированных из...

Алтайская прокуратура отказалась заводить дело о видеосъемке пациентов
19-09-2013

Алтайская прокуратура отказалась возбудить уголовное дело в отношении бывшего сотрудника...

Организация пространства будущего
06-12-2013

Если б стоматологические кабинеты строились по фэн-шуй, модули хранения Dental Art заняли бы в их...

Обмен веществ у детей связали с качеством спермы отца
01-08-2012

Австралийские ученые связали нарушения обмена веществ у деток с качеством спермы отца. Как...

Больше секса – больше инфекций.
19-09-2013

К такому выводу пришли южноамериканские исследователи из Лазарета Массачусеттс, в протяжении 2-ух...