Танцы полезнее для организма, чем ходьба или бег

Дансинг-классы включены в программки реабилитации нездоровых, страдающих сердечно-сосудистыми болезнями.
Многие специалисты сходятся во мнении, что ритмичные танцы гораздо полезнее для организма, чем ходьба или бег.

Поэтому сейчас на Западе дансинг-классы включены в программы реабилитации больных, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Купить стильные и современные комоды можно в мебельном интернет-магазине, на сайте www.dialog-mebel.ru.

На данном сайте представлен широкий ассортимент комодов по самым низким ценам.
Танцы посодействуют избежать заморочек с сердечком.

Так считает южноамериканский доктор Марк Липонис, создатель книжки «Семь шагов к юности и здоровью». «Невозможно оставаться злым, рассерженным либо раздраженным, когда танцуешь, — гласит доктор Липонис. — Движения под ритмичную музыку сочетают основные достоинства спортивных упражнений и медитации. А еще вы тренируете мышцы и улучшаете настроение, что помогает повысить иммунитет.

Кроме того, во время танца учащается пульс, а значит, тренируется сердце». Чтобы поддержать свой организм, необязательно записываться в школу танцев. Достаточно временами устраивать себе танцевальные перерывы дома, выбирая музыку под настроение.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Фрукт, который лечит кожу и сердце
06-02-2014

Хурма является диетическим продуктом, показанным при расстройстве пищеварения благодаря наличию...

Ночной храп опасен сердечными проблемами
27-09-2013

МОСКВА, 20 июня. АМИ-ТАСС Издавна понятно, что храп небезопасен для здоровья из-за ряда...

01:00 Реконструкция выходного тракта правого желудочка аллографтом у пациентов после корректировки тетрады Фалло.
08-11-2013

При первичной операции  по корректировки  тетрады  Фалло (TOF) дефицитность легочного клапана...

Эксперты выступают за отказ от стандартных дефибрилляторов
06-01-2014

Внедрение дефибриллятора может спасти человеку жизнь при лечении сердечной аритмии, но понятно,...

Жизнь после острого инфаркта миокарда может быть долгой и высококачественной
26-11-2013

Компания Pfizer представила в Рф инноваторский продукт, позволяющий значительно повысить...