Современный мир диктует человеку довольно жесткие условия – это не только лишь обезумевший ритм жизни с огромным количеством стрессов, да и страшная экология, что может быть лучше домашнего тренажера.
Безусловным лидером в комплексной методике являются регулярные физические упражнения на различных видах тренажеров.
Физические нагрузки, получаемые при занятиях на тренажерах, помогают не только лишь укрепить мышцы тела и придать ему спортивную форму, да и активно способствует профилактике различных заболеваний.
Кроме этого, физические упражнения на тренажерах успешно противодействуют различным стрессам и неврозам, стабилизируют психическое состояние человека.
Проанализировав 25 различных исследований с 1996 по 2005 гг., в каких учавствовали около 2 тыс. человек в возрасте от 23 до 75 лет, японские медики доказали, что регулярные физические упражнения на тренажерах повышают уровни «хорошего» холестерина (липопротеин HDL), что помогает снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Великолепные новые дисплеи – это отличное видео и прекрасная цветная графика с различной музыкой, стали дополнительной мотивацией для занятий на тренажерах. Уникальное дистанционное управление обеспечит Вам дополнительный комфорт во время тренировке на тренажере.
Надо сказать, что современные домашние тренажеры не настолько сильно отличаются от профессионального оборудования, стоящего в залах. Если же говорить о домашних тренажеров премиум класса, то отличие от профессиональных аналогов минимально и состоит, лишь в ресурсе узлов и агрегатов.
К этому можно добавить не всегда постоянное и равновесное питание – ну и сами продукты часто изготовлены из ингредиентов, которые имеют еще большее отношение к химии, ежели к природе. Все это приводит к ослаблению защитных функций организма, завышенному риску появлений различного рода болезней, также психологической вялости организма.
Единственный выход — заниматься спортом и вести здоровый стиль жизни!!!
К огорчению, современный город предоставляет не настолько не мало способностей для занятий на открытом воздухе. В этой ситуации все более нужными становятся домашние тренажеры.
Все чаще тренажеры встречаются в поликлиниках и больницах.
Например, беговая дорожка для дома помогает снизить высокое кровеное давление и лишний вес, уменьшает содержание сахара в крови, что очень важно для диабетиков.
По данным исследований шведских ученых, даже умеренные физические упражнения на тренажерах вдвое сокращают риск слабоумия в старости.
Сотрудники Чикагского Северо-западного Университета провели обширное двухлетнее исследование на 5700 добровольцах, результатами которого стала очевидная эффективность тренажеров, физических нагрузок не только лишь в профилактике, да и лечении артритов и ревматизмов.
Во время беременности физические упражнения на тренажерах помогают укреплять те группы мышц, на которые приходится основная нагрузка во время родов, способствует правильному дыханию, улучшают кровообращение.
Сегодня на рынке спортивного оборудования, тренажеры занимают лидирующее место.
Каждый может себе позволить купить тренажер домой и заниматься когда захочет его тело, не завися от времени и погоды.
При помощи современных технологий, каждый год тренажеры становятся эффективнее.
Согласитесь, что посещение фитнес-зала не всегда комфортно – на его посещение необходимо еще больше времени, нежели для домашних занятий. Зачастую нужные тренажеры заняты, поэтому приходится либо ждать своей очереди, либо менять программу тренировки.
Наконец, некоторые любят просто заниматься в тишине без лишней суеты.
Очевидно, что никакие современные методики не в состоянии самостоятельно справиться с отрицательным влиянием современного ритма жизни на человека.
Домашние тренажеры — мир универсальных и эффективных упражнений. Домашние тренажеры позволяют наилучшем образом сочетать Ваш личный подход к тренировке с эффективностью технологий.
Уделяйте больше внимания здоровью и телу.
Тренажеры позволяют оставаться активным и гармоничным. Тренажеры помогут совершенствовать физическую форму, сохранить бодрость и отличное самочувствие.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
19-09-2012
Главный нарколог Минздравсоцразвития РФ Евгений Брюн одобрил поправки в законодательство,...
13-08-2012
Подушка, просто меняющая форму зависимо от положения тела, является универсальным инвентарем,...
14-11-2013
Термин «ранее развитие детей» посреди родителей и докторов появился сравнимо в недавнешнем...
04-09-2012
New-york, 27 июня. ИТАР-ТАСС. Ученым из размещенного в Нью- Йорке мед центра "Маунт Синай" и...
07-02-2013
Специалисты Американской академии дерматологии убеждены: иногда довольно посмотреть на руки...