987-234-516
Сидящий стиль жизни оказывает так разрушительное воздействие на человеческий организм, что даже физическая нагрузка не может восполнить это.Итак, хотя 30-150 минут тренировок в первый день увеличивали энергозатраты, они не снижали показатели бездействия мышц.
В общей сложности, мышцы были неактивны примерно в 70% от всего времени, независимо от того, тренировался ли человек в сей день.
По их словам, продолжительные периоды бездействия, несмотря на физическую активность, включенную в распорядок дня, повышают риск развития смертельно опасных недугов, пишет DNA India.
Когда мышцы долгое время находятся в неактивном состоянии, метаболизм жиров меняется в худшую сторону, говорится в статье Университета Ювяскюля, вышедшей на страницах Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Исследователи сравнивали состояние групп женщин и мужчин в течение двух дней.
В первый день ученые включили в распорядок какую-то физическую активность, а во второй день вообще не было занятий.
Схожей позиции придерживаются многие спецы. Например, в поддержку данной теории выступают сотрудники Института Квинсленда.
Похожие выводы делают и финские специалисты в собственном последнем изыскании.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
В Москве число вызовов «скорой» из-за жары увеличилось незначительно01-11-2012
Количество вызовов бригад скорой помощи из-за горячей погоды, установившейся в Москве, возросло...
Стволовые клетки для лечения перитонита21-01-2013
Многими исследовательскими работами показано, что людские мезенхимальные стволовые клеточки (МСК)...
Пренатальный витамин D может оказывать влияние на языковые навыки у детей21-02-2013
Результаты огромного исследования проявили, что материнский статус витамина Д во время...
Установлено, как действует электрошоковая терапия24-09-2012
Исследование, проведенное спецами в психиатрии Института Абердина (Англия), в первый раз позволило...
Кубинское здравоохранение названо эталоном мирового качества21-01-2013
Глобальная Организация Здравоохранения (ВОЗ) официально признала систему здравоохранения Кубы...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...