Ученые: Омега-3 рекомендуется каждой женщине

Ученые специально провели опыт, к которому были привлечены две группы беременных дам. Оказалось, добавки с жирными кислотами ограждали женщин от депрессии и других психоэмоциональных расстройств после родов.

По подсчетам медиков, во время беременности в послеродовый период стоит есть рыбу минимум 2-3 раза в неделю.
В течение 5 дней они получали или капсулы рыбьего жира (по 300 миллиграммов жирной кислоты, надлежащие приблизительно одной порции лосося), или кукурузное масло, играющее роль плацебо.

При всем этом исследователи оценивали степень серьезности постродовой депрессии у участниц. За базу брались симптомы вроде нарушения режима питания и сна, тревога, эмоциональное напряжение, спутанность сознания, чувство вины и мысли о самоубийстве.

Итог немало удивил специалистов.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Лечение биполярного аффективного расстройства: литий – за и против
10-12-2013

Невзирая на то, что препараты лития остаются одними из главных и более нередко выписываемых...

Мозг контролирует иммунную реакцию организма
15-11-2013

Группа неврологов установила: если человек не ощущает какую-то часть тела конкретно как свою,...

Новый робот повысит эффективность лечения аутизма
29-01-2014

Группа исследователей, работающих в Институте Хартфордшира (Британия) под управлением доктора...

Гормон адипонектин расскажет, у кого разовьется слабоумие
28-02-2013

Гормон, который можно отыскать в жировой ткани, увеличивает риск заболевания Альцгеймера и...

Правительство США решило победить болезнь Альцгеймера к 2025 году
27-06-2013

Администрация президента Обамы объявила о принятии первого Государственного плана борьбы с...