Ученые: Правда улучшает здоровье

Правдивость существенно улучшает физическое и психическое здоровье человека, считают психологи из Института Нотр-Дам в США.

В те недели, когда участники эксперимента меньше врали, они реже испытывали тревогу и жаловались на плохое здоровье.
Даже в контрольной группе, которой позволялось врать, лучше себя чувствовали те, кто лгал меньше.

Кроме того, ученые выяснили, что меньшее количество лжи улучшило личные отношения и другие виды социального взаимодействия добровольцев.
Участники эксперимента очень позитивно отозвались о своем опыте честной жизни.

Другая группа участников осталась в качестве контрольной. Обе группы приходили в лабораторию каждую неделю, чтоб пройти обследование состояния здоровья и оценить с помощью сенсора лжи уровень неправды, сказанной за неделю.

Выяснилось, что снижение уровня лжи привело к улучшению состояния здоровья добровольцев. По их воззрению, люди могут преднамеренно понизить уровень каждодневной ереси, что положительно скажется на их здоровье.

Ученые провели десятидневный опыт, в каком приняли роль 110 человек различных возрастных групп.
Половине добровольцев предложили закончить врать в течение всего опыта.

Оказалось, что им проще признаться в настоящей причине опоздания или невыполненного поручения, чем выдумывать оправдания.
Между прочим, ученые из Вашингтонского университета в Сиэттле и клиники Мейо в Рочестере выяснили, что в некоторых случаях ложь может быть смертельно опасной.

Например, на приеме у врача, которому необходимо честно рассказать о состоянии своего здоровья и стиле жизни.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

От депрессии и апатии спасает цинк
23-07-2012

Люди, имеющие в организме достаточное количество цинка, защищены от развития депрессивных...

Почему стресс на работе грозит женщинам диабетом больше, чем мужчинам
22-10-2013

Интенсивность нагрузки на работе у подавляющего большинства современных обитателей продвинутых...

Сумасшедшие люди самые креативные
02-10-2013

Социальные отличия могут провоцировать творческое мышление.Однако исследование показывает, что...

Нездоровые анорексией верно оценивают параметры чужого тела, но не своего
08-04-2013

Французские ученые установили, что страдающие анорексией (расстройство пищевого поведения) люди...

Мировой рекорд по курению среди мужчин принадлежит россиянам
08-10-2013

Непонятный мировой рекорд по курению посреди парней принадлежит русским курильщикам.При всем этом...