Орешки пекана – продукт, не имеющий аналогов, утверждают специалисты.В общей трудности Хаддад с коллегами проанализировала состояние здоровья 16 мужчин и женщин, которые придерживались последовательности, состоящей из трех диет.
Одна диета предполагала потребление цельных орехов пекана, вторая – пекан, смешанный с водой, третья – нейтральную пищу для контроля чистоты эксперимента.
Исследование показало: даже по прошествии 3 часов показатели окисления холестерина оставались пониженными на треть, что значительно сокращало риск развития болезней сердца.
В целом, согласно подсчетам специалистов, ореховая диета снижала показатели холестерина липопротеидов низкой плотности на 16,5% а общие показатели холестерина – на 11,3%.
Он позволяет понизить риск развития сердечно-сосудистых болезней и рака, пишет The Daily Mail.
Как показало изыскание Эллы Хаддад из калифорнийского института Лома Линда, в данных орешках содержатся природные антиоксиданты, которые помогают убрать воспаление в артериях.
Фактически, орешки очень богаты одной из форм витамина Е — гамма-токоферолом.
Даже по прошествии восьми часов после того, как человек съедает орешек, в его организме уровень токоферола остается завышенным вдвое.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
10-01-2014
Правительство РФ одобрило проект конфигураций в закон о материнском капитале.Не считая того,...
13-09-2012
Спецы факультета биологии человека Маастрихтского института узнали, что предпосылкой быстрого...
19-12-2013
В последние годы употребление органических товаров питания, а именно, фруктов и овощей, стало...
20-08-2013
Наша родина и Евросоюз впритирку приблизились к тому, чтоб решить вопросы в сфере клинических...
20-08-2013
Нобелевский комитет обнародовал информацию о том, что досье кандидатов на получение премии в...