Учёные назвали секрет хорошего сна

Учёные узнали, что проигрывание звуков в темпе неспешных колебаний мозга человека, который дремлет, усилит эти колебания, повысит память и сделает лучше качество сна.

Стало понятно, что неспешные колебания мозга, которые случаются во время так называемого здорового сна, имеют огромное значение для хранения воспоминаний. Классическая музыка повысит концентрацию и работоспособность мозга.

Но последние исследования доказали, что звуки музыки можно использовать для повышения этих колебаний. «Следует заметить, что звуковая стимуляция — эффективна лишь тогда, когда музыка звучит синхронно с текущим медленным ритмом колебаний во время глубокого сна», — сообщает соавтор доктор Ян Борн из Университета Тюбингена в Германии.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Поездки в метро могут быть вредны для здоровья
01-10-2013

По воззрению ученых, богатые металлом частички пыли, присутствующие в воздухе подземки, способны...

Ежедневное употребление сладкой газировки провоцирует диабет
04-07-2013

Опасность развития диабета второго типа (инсулиннезависимого) увеличивается более чем на 20% даже...

Современные достижения и перспективы сохранения женского здоровья
24-12-2013

Около 500 представителей сферы акушерства и гинекологии посетили 19 апреля 2013 года научную...

Самочувствие президента: что посодействовало пяти главам США не подорвать здоровье на ответственном посту
04-12-2013

5 сейчас живущих американских президентов повстречались на открытии Президентского центра имени...

Президент Таджикистана считает, что гинекологами должны быть только женщины
03-07-2013

Беря во внимание религиозность населения Таджикистана, акушерами-гинекологами должны быть дамы, а...